五月病対策

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ伊那店の小林です。

この時期になると「五月病」というワードをよく耳にしますね。
五月病とは、意欲はあるものの新年度の新しい環境に適応できずうつ病に似た症状がゴールデンウィーク近辺に見られるようになることからこのように言われています。

五月病の原因は主にストレスです。
対処法としてはストレスの発散と解消です!!
運動したり、美味しいものを食べてストレスを溜め込まないようこまめに発散しましょう♪

また五月病は体だけではなくお肌にも現れます。
ストレスはホルモンバランスや肌のターンオーバーなどに大きな影響を与えてしまいます。
お肌の五月病にならないように注意して下さいね。

ストレスにも効果がある「よもぎ蒸し」

ライトウェーブでは1日限定4名様まで￥1080!!
ぜひ、ライトウェーブ各店へご予約下さい♪

———————————————————————-
≫ライトウェーブのブライダル専門サイト≪
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市御園76(R153号マツダ伊那北店隣)
12:00～21:00(休日以外の日曜日：10:00～19:00)
———————————————————————-