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毎日のキレイを作るブログ

1人暮らし必見!一人分の健康レシピ。

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ伊那店の小林です。   6月に入り、そろそろ梅雨入りですね。 4月から新生活をスタートさせ、1人暮らしをはじめた方も多いはず。 食事はきちんとバランスよくとれていますか? &nb・・・

夏パーツのネイル特集!

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の上條です。   暑くなってきたので、涼しげなネイルデザインが人気です。 カラーもパーツも夏っぽいものが選ばれています。   そこで今日は、夏にぴったりなサ・・・

日焼けに気をつけて!

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の斉木です。   日中、暑いなと感じることも多くなってきましたが、みなさん、紫外線対策はもうバッチリですか?   まだそんなに気にしていないという方、気・・・

不眠トラブル。

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。   突然ですが、みなさん睡眠は十分とれていますか? 睡眠不足が続くとお肌も調子が悪い!何て方も多いと思います。 お肌にとって睡眠はすごく大事なんです。 十・・・

スマホ中毒急増!!目のまわりを鍛えるには。

みなさんこんにちは! ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪ 最近、スマホをいじっている人をよく見かけます。 暇な時間があればスマホいじっていないですか? ついつい長時間見ていたりすることってありますよね・・・   ・・・

痩せ体質になる寝る前の一分ストレッチ!

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ伊那店の小林です。 衣替えの季節、ダイエットを意識される方が多いですよね。 運動をしたり、カロリーカットをしてダイエットしたりするのは結構辛いこと。 もちろん、必要以上のカロリー摂取は太る要因です・・・

おすすめネイル特集!爪もUVケアを忘れずに。

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ ネイルサロン長野駅前店の木村です♪ 最近暑い日が続き、夏がいよいよ近づいてきましたね! 今回は夏にピッタリのネイルをご紹介したいと思います。   1枚目は流行りのニュアンスネイル・・・

ここまで徹底!ライトウェーブの脱毛!

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪   最近、脱毛のご予約が増えてまいりました。 夏に向けて「駆け込み脱毛」される方が多くなってきたようですね。 今からはじめても遅いという事はないと思います。・・・

ライトウェーブで人気のある「バストケア」の内容って?

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。   暖かくなり、お洋服も半そでで十分になりましたね♪ 肌が出るこの時期、ライトウェーブ各店で人気があるのがバストケアです!   &n・・・

ライトウェーブの新メニュー「ハイパーナイフ」!

みなさんこんにちは! ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪   4月から「痩身」&「リラクゼーション」の新メニューが誕生しました。 「ハイパーナイフ」というメニューです。    ・・・