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毎日のキレイを作るブログ

フットネイルのオススメとかかとの角質ケア

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブのネイルサロン松本村井本店の後藤です♪   早い方はもう夏ネイルをしています。 みなさんはネイルを楽しんでいらっしゃいますか? 今日は、このシーズンのおすすめフットネイルと足の角質・・・

バストケア・バストアップ!

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です。   最近、バストケアのご相談が増えています。 夏を目前に、薄着になるという理由もありそうですが、ライトウェーブでは季節に関係なくお問い合わせを頂いています。 ・・・

ブライダルエステでキレイになりませんか?

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。   6月。 今月結婚式を挙げられるジューンブライドの花嫁さんもたくさんいらっしゃるでしょう。 結婚式前には色々と準備しなくてはならないことも数多くありますよね。・・・

オススメの入浴法。

みなさんこんにちは! ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪   6月は夏も近づき、湯船に浸らずシャワーのみの人も増えてくると言われていますが、5分でも湯船に浸かった方が1日の身体の疲れが取れます。 全身が温まり、リン・・・

1人暮らし必見!一人分の健康レシピ。

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ伊那店の小林です。   6月に入り、そろそろ梅雨入りですね。 4月から新生活をスタートさせ、1人暮らしをはじめた方も多いはず。 食事はきちんとバランスよくとれていますか? &nb・・・

夏パーツのネイル特集!

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の上條です。   暑くなってきたので、涼しげなネイルデザインが人気です。 カラーもパーツも夏っぽいものが選ばれています。   そこで今日は、夏にぴったりなサ・・・

日焼けに気をつけて!

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の斉木です。   日中、暑いなと感じることも多くなってきましたが、みなさん、紫外線対策はもうバッチリですか?   まだそんなに気にしていないという方、気・・・

不眠トラブル。

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。   突然ですが、みなさん睡眠は十分とれていますか? 睡眠不足が続くとお肌も調子が悪い!何て方も多いと思います。 お肌にとって睡眠はすごく大事なんです。 十・・・

スマホ中毒急増!!目のまわりを鍛えるには。

みなさんこんにちは! ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪ 最近、スマホをいじっている人をよく見かけます。 暇な時間があればスマホいじっていないですか? ついつい長時間見ていたりすることってありますよね・・・   ・・・

痩せ体質になる寝る前の一分ストレッチ!

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ伊那店の小林です。 衣替えの季節、ダイエットを意識される方が多いですよね。 運動をしたり、カロリーカットをしてダイエットしたりするのは結構辛いこと。 もちろん、必要以上のカロリー摂取は太る要因です・・・