美容のポイント– category –

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 この時期よく耳にする「ゆらぎ肌」、みなさんはご存知ですか？ 季節に関係なく、一時的に不安定な状態にあるお肌のことを「ゆらぎ肌」と言います。 一時的に肌荒れやニキビ、敏感肌、乾燥な...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 ４月に入りましたね！ 新生活がスタートする春、活動的に過ごしたいと心が弾んでいる人も多いと思います。 それには体が資本!!そしてお肌にも自信を持っていきましょう。 ビタミンを摂ってしっか...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 桜のつぼみが膨らんできましたね♪ まだまだ朝晩は寒いですが、春を感じることが多くなってきました。 最近のお肌の調子はどうですか？ 春は洗顔、保湿ケア、紫外線対策が非常に重要です。 春は気...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 寒い日と暑い日がころころと入れ替わり、体調を崩しやすい時期になりました。 が、春はすぐそこですね♪ ただ、この気候や天候の変わりやすい春は女性にとって少し厄介な季節なんです。 生理...

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 花粉の季節ですね。 今日はお天気に恵まれたので飛散量も気になりますよね。 花粉症でお肌が痒くて乾燥が気になる方も多いと思います。 基本はやっぱり洗顔です！ 「お肌に潤いを保ちながら...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 みずみずしくて甘い今が旬の春キャベツ♪ 春キャベツは美味しいだけではなく、女性に嬉しい美容効果がたくさんあります!! 食物繊維が豊富なことはもちろん、ビタミンCが多く含まれているためキャ...

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 今日からブログを書かせてもらいますのでよろしくお願いします。 白湯を飲むだけでダイエット効果があることを知っていますか？ 体が冷えている人や冷え症で困っている人の多...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 冬になるとなかなか眠れないなという方や、眠りが浅くて疲れが取れないという方、いらっしゃいませんか？ その原因の１つとして『冷え』があげられます。 体が冷えていると知らないうちに緊...

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 疲れが溜まったり、寝不足が続いたりすると「血行不良」による、くま・くすみが気になります。 血行やリンパの循環が悪くなるとお肌の細胞は充分な酸素や栄養を受け取ることが出来ず、新陳代...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の宮澤です。 今日は「食」について語ってみたいと思います。 私は毎年、秋冬になると毎日と言っても良いほど食べてしまう野菜があります！ それは・・・「サツマイモ」です。 年中ダイエットを心がけている私...