2015年– date –

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   みなさんは緑茶をどのくらい飲んでいらっしゃいますか？ 日本人に馴染みの深い緑茶には、美容と健康面に優れた効果があるんですよ。   緑茶にはビタミン各種、ミネラル、フラ...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   みなさんは風邪の時、お風呂はどうしていますか？   欧米では風邪の時もお風呂に入るそうですが、日本では風邪をひいているのにお風呂に入るのは逆効果と言われています。 こ...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   今日は節分ですね♪ 節分が過ぎればだんだんと春が訪れます。 そろそろ体のお手入れに本気になりませんか？   冬の間にセルライトが増えた方はいませんか？ セルライトは脂肪細...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   この季節、乾燥はお肌の大敵です。 では、なぜ空気が乾くとお肌が乾燥するのかご存知ですか？   角質層の水分は、外気の湿度の影響で常に蒸発しています。 そこで水分蒸発に対...

みなさんこんにちは！山崎です。 今日はネイルサロン松本駅前店からです♪ 寒い日が続き、手荒れや爪割れも気になるという方はいらっしゃいますか？ 爪割れは主に乾燥から起こります。 お肌が乾燥すると、爪も乾燥しやすいので、爪周りをオイルで保湿すると...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   みなさんは、”便秘”に悩んではいませんか？ 便秘は肌荒れの原因になるだけでなく、ダイエットにも大敵です！ 何より、長く便秘状態が続くと健康を損なう可能性も・・・ そこで今日...

こんにちは、エステサロン ライトウェーブ伊那店の唐澤です。 年中紫外線対策は必要ですが、特に今の時期に気をつけたいのが雪による日焼けです。 紫外線は空から降り注ぐだけでなく、実は地面や空気中の粒子に反射します。 特に新雪では約８０％もの紫外...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   みなさん、ご自分の背中は見たことがありますか？ ムダ毛は生えていますか？   背中にムダ毛が生えている女性はけっこういます！ 気にしている方、全然気にしない方、気にはし...

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 冬はとにかくあらゆる部分の冷えが気になりますよね。 いつも外気にさらされている顔ももちろん冷えていますよ！ 全身が冷えていると血流が悪くなるので肌にも栄養が届きにくくなってしま...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   女性は生理前、何かしらの症状に悩まされる事が多いですよね。   強い眠気が襲う・イライラする・腹痛・ニキビなどの肌荒れ・太りやすい・攻撃的になる・ウツっぽくなる・身体...