2016年5月– date –

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   瘀血（おけつ）についてお話してきましたが、では血液をサラサラにするには？ ポイントは食事と運動です！ 食べ過ぎや高脂肪食を改め、毎日適度な運動を心がけましょう。 体に溜ま...

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 「乾燥は肌トラブルの原因」というのはみなさんご存知ですよね。 乾燥によって水分量が低下すると皮脂バランスが崩れて化粧品選びも難しくなってしまいます。 乾燥によりターンオーバーが...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   昨日お話した「瘀血（おけつ）」ですが、血液が汚れる原因は主に２つあります。   ①食べ過ぎによって血液が汚れてしまう 肉や乳製品などの高脂肪食品を食べ過ぎると、血液中の...

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 ご存知でしたか？ ライトウェーブでまつ毛育毛ができること！ フェイシャルエステのメニューの中に組み込むことも可能です♪ 松本駅前店でお手入れさせて頂いているお客様で、「まつ毛が短かい...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   みなさんは大丈夫ですか？「血液の汚れ」 血液がドロドロになって血の流れが悪くなることを漢方医学では「瘀血（おけつ）」といいいます。 通常、血管内を流れる血液は小川のように...

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 最近、肩甲骨の話題をよく耳にしますよね。 肩甲骨周辺には代謝を高めて脂肪を燃やしてくれる「褐色細胞」が一番多く存在しています。 なので、動かすことで脂肪が燃焼して代...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   ゴールデンウィークのお休みはいかがでしたか？ お天気の良い日が続いたので、心身ともにリフレッシュできましたでしょうか。 ５月に入って日中は暑くなってきたので薄着の方も多く...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の宮澤です。 様々な場面で「ストレスは美容の大敵！」というフレーズを耳にしますが、ではみなさんはストレスを溜めないようにする為どのように発散させていますか？ 私のリフレッシュ法は「アロマ」です♪ 夜...