2016年– date –

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   みなさんは大丈夫ですか？「血液の汚れ」 血液がドロドロになって血の流れが悪くなることを漢方医学では「瘀血（おけつ）」といいいます。 通常、血管内を流れる血液は小川のように...

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 最近、肩甲骨の話題をよく耳にしますよね。 肩甲骨周辺には代謝を高めて脂肪を燃やしてくれる「褐色細胞」が一番多く存在しています。 なので、動かすことで脂肪が燃焼して代...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   ゴールデンウィークのお休みはいかがでしたか？ お天気の良い日が続いたので、心身ともにリフレッシュできましたでしょうか。 ５月に入って日中は暑くなってきたので薄着の方も多く...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の宮澤です。 様々な場面で「ストレスは美容の大敵！」というフレーズを耳にしますが、ではみなさんはストレスを溜めないようにする為どのように発散させていますか？ 私のリフレッシュ法は「アロマ」です♪ 夜...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   季節の変わり目にだけ、敏感肌になっている方はいませんか？ 身体の血流量（血管内で血液が流れる量）は、春分の日と、秋分の日ごろに合わせて変化します。 しかし血流量と実際の気...

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 生理前になると毎回、肌の調子が悪いのはホルモンが影響しているから「仕方ない」と思っている方はいませんか？ 生理前でも原因を知れば肌荒れを防ぐことが可能です！ 生理の10～12日前は...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   美しいバストは女性の憧れですよね！ そんなキレイなバストを維持する為のポイントを今日はご紹介したいと思います。   ①ブラジャーは乳房をきちんと支えるものをつけること ...

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 春になってきましたね！ 昨日はすごく気温もあがって27度あったそうですよ！ 日中の水分不足で体調不良を起こしたり、脱水症状に気づかない場合もこの時期多いので小まめに水分をとって気をつ...

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   だんだんと日差しも強くなってきたので、今日は「美白」についてお話したいと思います。 一口に美白と言っても、そのケア方法には様々な方法があり、使われている化粧品にも色々な...

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 「春眠（しゅんみん）暁（あかつき）を覚えず」という言葉をご存知ですか？ 春になると暖かくなり、夜寝心地が良くなるので、朝になっても気付かず寝過ごしてしまうと言う意...