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毎日のキレイを作るブログ(ボディケア)

新生活のスタートにお肌や体もメンテナンス!

みなさんこんにちは! エステティックサロン ライトウェーブ松本駅前店の戸田です。     新社会人の皆様、新入生の皆様、ご入学・ご入社、おめでとうございます!! 新しい生活に慣れるのにはまだ時間がかかると・・・

痩せやすい春にハイパーナイフ!

みなさん、こんにちは! エステティックサロン ライトウェーブ伊那店です。     春から夏にかけて新陳代謝はどんどん良くなっていきます。 新陳代謝は老廃物を排出したり、新しい細胞組織を作り出したりすることです・・・

冬のダイエットは基礎代謝を味方につけよう!

みなさん、こんにちは! エステティックサロン ライトウェーブ伊那店の唐澤です。   ダイエットをしても、「なかなか痩せられない」「太りやすくなった」と感じていらっしゃる方の原因の一つとして、基礎代謝の低下が挙げられます。 ・・・

全身ボディカッサで体中ポカポカ♪

みなさんこんにちは! エステティックサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪   中国で約2500年前から親しまれてきた美容法『カッサ』。   カッサを使ってマッサージすることで筋肉をほぐ・・・

冬の運動不足にハイパーナイフ

みなさんこんにちは! ライトウェーブ諏訪インター店の涌永です♪     日に日に寒い季節になってきましたね。 冬になるとお鍋やお餅などを食べる機会が増えてくると思います。 更に寒いので、外に出ることが減って・・・

よもぎ蒸しで美容・痩身ダイエット効果!!

みなさん、こんにちは。 痩身ダイエット専門店 ライトウェーブ松本村井 本店の徳原です。     どんどん寒くなってきましたが、皆さん汗をかいてデトックス出来ていますか?   私達は普段、食・・・

冷え・むくみ・脂肪は深い関係!

みなさんこんにちは! ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪     10月も残り1週間となり、寒い日が続いていますね。 みなさんはどんな冷え対策をしていますか? 冷えは万病の元と言われるほど、身体に・・・

骨盤ダイエットLTIプログラム

LTI
みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の南塚です。     秋冬になると洋服も重ね着になり、着ぶくれを心配される方も多いですよね? 5年~10年前はスラッとした体型だったのに、現実は肉付きの良いガ・・・

お肌のたるみを諦めている方へ

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の戸田です。   マスクをするようになり、肌トラブルを抱える女性が増えてきています。 私も!・・・なんていう方も多いのではないでしょうか? 実際、クリニックなどにも問い合わ・・・

よもぎ蒸しは女性の悩みにいい事づくし!!

みなさん、こんにちは。 痩身ダイエット専門店 ライトウェーブ松本村井 本店の渡辺です。     暑い日々が続きますね! 暑さと紫外線のせいで、身体も疲れやすくバテてしまいますよね。 そんな方によもぎ蒸し・・・