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毎日のキレイを作るブログ(ボディケア)

繰り返すニキビの原因と予防法。

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。   朝晩寒い日が続いていますが、皆様体調は大丈夫ですか? この時期、乾燥ニキビにお悩みでご来店くださるお客様が多くいらっしゃいます。 お顔だけではなく背中、特に・・・

冷え&むくみに美容効果もあるよもぎ蒸し!

みなさんこんにちは! ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪   冷える季節になってきましたね。 みなさん、冷え対策はしていますか? そもそも冷えは血行不良によって生じます。 体が冷えていると、太りやすかったり、病・・・

秋こそ代謝を上げて痩せやすい身体に!

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の細田です。   ライトウェーブのお店周りの木々の葉も色が変わり、すっかり秋の装いになってきました。 秋は旬の食べ物が本当に美味しくて、いつも以上に食欲も増してしまう季節ですね!・・・

冷え対策にライトウェーブオリジナルのよもぎ蒸し♪

みなさんこんにちは! ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪   寒い季節になってきましたね。 みなさん、冷え対策は万全ですか? 『冷えは体に良くない』とよく言われていますよね。 冷えを放っておくと、疲れ・肩こり・・・・

冷えによる便秘の改善方法

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の斉木です。   少しずつ気温が低くなってくると、気になり始めるのが『冷え』ですよね。 実はその『冷え』によって多くの女性を悩ませている『便秘』を引き起こしてしまうんです。・・・

隠れ冷え性にもよもぎ蒸しです!

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です。   この時期になると増えてくるのが「疲れが取れない」「なんとなくダルい」「よく眠れない」などでお悩みのお客様。 そのお悩み、原因は『冷え』かもしれません。 ・・・

お天気の変化で起きる不調の改善。

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。   お天気の変化によって引き起こされる体調不良は「気象病」といって、気圧の変化に敏感な人に多い病です。     天気の・・・

夏の代謝低下は、よもぎ蒸しにお任せ!

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。   暑くなってきて冷房をつける方が増えてきたんではないでしょうか。 そこで気になるのが隠れ冷え! 汗はかいていても、冷たい飲み物や冷房で夏でも身体は冷えるん・・・

ブライダルエステでキレイになりませんか?

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。   6月。 今月結婚式を挙げられるジューンブライドの花嫁さんもたくさんいらっしゃるでしょう。 結婚式前には色々と準備しなくてはならないことも数多くありますよね。・・・

新生活による「身体の疲れ」出ていませんか?

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 新生活が始まって1ヶ月が経ちます。 新しい環境に身を置いた新入生や新社会人の方達もたくさんいらっしゃるでしょう。 中には生活環境は変わらずとも新年度のスタートや春の陽気にワクワ・・・