毎日のキレイを作るブログ（痩身）

年明けから1ヶ月。そろそろ「リセット」しませんか？ 年が明けて、気づけばもう1ヶ月が経ちましたね。 寒い日が続くこの時期、つい美味しいものを食べる機会が増えていませんか？ 「冬だから仕方ない」と思いつつも、 ・体が重い ・むくみが気にな・・・

忙しい毎日、知らないうちに溜まる疲れ 毎日を頑張っていると、気づかないうちに心も身体もぎゅっと力が入ってしまいますよね。 仕事・家事・勉強・人付き合い…。やることに追われ、自分のことはつい後回しになりがちです。 肩や背中のこわばり、首の重だ・・・

お正月のごちそう、ついつい食べすぎてしまった… そんな方も多いのではないでしょうか？ 「体重はそこまで増えていないのに、身体が重たい」 「顔や脚のむくみがなかなか取れない」 それ、正月太りあるあるです。 実はこの時期の体の変化は・・・

気になる凹凸…セルライトのお悩み増えていませんか？ 今回ご紹介するのは、ボディのお悩みの中でも特にご相談が多い 「セルライト」に焦点をあてた《フォースカッター》の魅力です。 太もも・お尻・二の腕など、部分的に目立ちやすいセルライト。・・・

頑張る女性に寄り添うボディケア フォースカッターで“変わりたい”にやさしくアプローチ   今回は、ライトウェーブ松本村井本店で、幅広い年代の方から人気をいただいているボディメニュー「フォースカッター」について、少し深掘りしてご・・・

「ハイパーナイフを受けたのに、思ったより変化を感じない…」 そんな経験はありませんか？ 実は、ハイパーナイフの施術後に“何をするか”で、効果の出方が大きく変わります。 せっかく脂肪を温めて、巡りを良くした絶好のタイミングをどう生かすか。 ・・・

いよいよ結婚式まであと少し。 ドレスを美しく着こなすために意識したいのが、実は“背中”と“二の腕”。 前から見た姿だけでなく、写真や動画に残る後ろ姿は、 ゲストの目にも印象深く残る大切なポイントです。 ドレスから見えるお肌がスッキ・・・

「お腹や太ももだけ、もう少しスッキリしたい…」 そんな“部分的なサイズダウン”のお悩みを抱えている方に、今人気なのがラジオ波トリートメントです。 運動や食事制限ではなかなか落としづらい箇所にもアプローチできるのがこの施術の魅力。 ラ・・・

10月も後半に入り、朝晩はすっかり冷え込むようになりましたね。この時期になると、多くの方が「冷え」による様々な体の不調を感じ始めるのではないでしょうか。     すべての不調は「冷え」からきている？  ・・・

9月も後半に入り、朝晩はぐっと涼しくなって過ごしやすい日が増えてきましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすいタイミングでもありますので、皆さま体調には十分気をつけてお過ごしください。   そんな季節の変わり目にぴったりなのが、当・・・