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ダイエットしているのに痩せない…その原因は？夏前に見直したい「代謝」と「生活習慣」
「食事を減らしているのに体重が変わらない…」 「ウォーキングや運動を頑張っているのに痩せない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 「痩せる＝食事を減らすこと」と考えがちですが、実はダイエットが思うように進まない原因は代謝の低下や生活習慣の乱... -
VIO脱毛ってみんなしているの？年代別に増えている理由と人気のきっかけを解説
夏になると、薄着や水着になる機会が増え、ムレやニオイ、自己処理が気になる季節になります。 そんな中、年々ご相談が増えているのがVIO脱毛です。 「VIO脱毛って、実際どれくらいの人がしているの？」 「若い人だけがやるものじゃないの？」 このような... -
韓国ネイルが人気の理由とは？今注目の「ワンホンネイル」も徹底解説
SNSで話題の韓国ネイル。「韓国アイドルのような指先になりたい」「InstagramやTikTokで見たデザインを試してみたい」と思ったことはありませんか？ 最近では、韓国ネイルだけでなく、中国のトレンドを取り入れたワンホンネイルも人気を集めており、当店で... -
夏なのに肌がゴワゴワするのはなぜ？原因は「古い角質」かも。
「夏は汗をかくから肌は潤っているはず。」 そう思っているのに、 ・化粧ノリが悪い ・ファンデーションがムラになる ・肌がザラつく・ゴワつく ・スキンケアが浸透しにくい気がする そんなお悩みはありませんか？ 実は、夏のゴワつき肌は「古い角質の蓄積... -
夏の自己処理が肌老化を招く？カミソリ負担による乾燥・色素沈着を防ぐ方法
夏は半袖やノースリーブ、水着など肌を見せる機会が増える季節です。 それに合わせて、腕・脚・ワキなどのムダ毛を自己処理する回数も増えていませんか？ 「カミソリでサッと剃るだけだから大丈夫。」 そう思っている方は少なくありません。 しかし実は、... -
海やプールでも可愛い目元をキープ！夏のまつげエクステ・まつげパーマ完全ガイド
夏は海やプール、旅行、お祭り、キャンプなど、イベントが増える季節です。 一方で、この時期になると ・汗でアイメイクが崩れてしまう ・マスカラがにじんでパンダ目になる ・朝しっかりメイクをしても夕方にはまつげが下がってしまう そんなお悩みを感じ... -
夏バテ予防は今から始めるのがポイント！冷え・むくみ対策におすすめの巡りケア
「夏になるとなんとなく体がだるい…」 「朝から疲れが取れない」 「夕方になると足がパンパンにむくむ」 そんなお悩みはありませんか？ 実はその不調、本格的な夏バテのサインかもしれません。 「夏は暑いから冷えとは無縁」と思われがちですが、実際には... -
夏こそ始めたい「うなじ脱毛」｜後ろ姿に自信が持てる理由と夏に気をつけたいポイント
夏になると気になり始める「うなじ」 夏本番になると、ポニーテールやお団子ヘアなどのアップスタイルを楽しむ機会が増えますよね。 また、浴衣を着るお祭りや花火大会、海やプール、結婚式のお呼ばれなど、首元や背中が見えるファッションを選ぶシーンも... -
夏本番！フットネイルの人気デザイン＆フットネイルの重要性
暑い日が続き、サンダルや素足で過ごす機会が増える夏。 お洋服だけでなく、足元のおしゃれも楽しみたくなる季節ですね。 「ハンドネイルは仕事柄できないけれど、おしゃれを楽しみたい」 「サンダルを履く機会が増えるから足元もきれいにしたい」 そんな...
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脱毛 1ヶ所 2980円 キャンペーン!!
全身19部位からお好きな1ヶ所が自由に選べる脱毛１回2980円のプランです♪ もっと多くの方にライトウェーブを知って頂く為に、1ヶ所2980円のキャンペーンを開催します。 ぜひ、この機会にライトウェーブの脱毛をご体感下さい!! 全身19ヶ所の中から、気にな... -
全顔！顔脱毛キャンペーン3240円を実施中♪
みなさん、こんにちは！ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。 お顔の脱毛って実はけっこう難しいんです。 お顔の生えている毛はほとんどが産毛で短くて細いですよね。 この産毛の脱毛が意外と厄介。 他のサロンに通っていたけど結果が出ない・・... -
顔脱毛をしたい方、まだまだキャンペーン中です！
みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。 メイクのたびに、『ヒゲ』が気になっている女性って実はけっこう多いんです！ シェーバーで整えている方、毎日鏡を見るたびに憂うつになっている方、思い切って顔脱毛しませんか？ ... -
まだまだ継続中！全身脱毛5400円キャンペーン♪
みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。 全身脱毛￥5400キャンペーン、おかげさまでとても好評です！ 毎日、ライトウェーブへお問い合わせいただいております♪ まだまだ継続中ですよ！ ライトウェーブの脱毛がはじ... -
脱毛1,000円均一開催中！！
みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。 おかげ様で、伊那店の移転オープンキャンペーンも大変好評です♪ まだの方はお急ぎ下さい！！ ライトウェーブの脱毛が、どこの部位でも千円で試せるチャンスです♪ おススメは、「両ワキ」「... -
学生のみなさん、脱毛しましょう！
みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。 暑くなってきましたね！ 室内の気温と屋外の気温の差が激しくなってくるので、体調を壊さないように注意して下さいね。 学生のみなさんはそろそろ夏休みに入りますね♪ お休... -
脚と腕の丸ごと脱毛キャンペーンは今日終了です！
みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。 脚丸ごと脱毛と、腕丸ごと脱毛のキャンペーンは本日終了です！ （本日中のお電話まで受付していますので、悩んでいる方はぜひお電話くださいね） ありがとうございました♪ &... -
ライトウェーブのVIOライン脱毛！
みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。 もうすぐ4月！ あっという間に「楽しい夏♪」はきてしまいます。 VIOラインの脱毛って恥ずかしいですか？ 実は、ライトウェーブでは今、VIOラインの脱毛に通っているお客様が... -
ヒップラインのお手入れ-痩身＆脱毛
みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。 春、だんだん薄着になってくる中で、ヒップの形を気にする女性も増えてきています。 タイトなパンツをはくと横から見た感じが何だか残念・・・ そんな妥協できない女性は今がチャン... -
１０代女性も脱毛されています！
みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。 この時期、４月から生活の環境が変わる方々は忙しい日々をお過ごしでしょうね。 高校、大学、専門学校の新一年生の方、新社会人の方・・・期待と緊張が入り混じっていませんか？ 私...
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エステ脱毛と医療脱毛の違いを詳しく解説｜効果・回数・肌ケアから考える脱毛選び
「エステ脱毛と医療脱毛は、何が違うの？」 「ムダ毛を減らしたいけれど、痛みやお肌への負担も気になる」 脱毛を検討するとき、どちらを選べばよいか迷う方も多いのではないでしょうか。 エステ脱毛は、光を照射して毛根にダメージを与え減毛・抑毛を目指... -
あなたが本当にキレイにしたいのは、「毛」ですか？それとも「肌」ですか？
「脱毛って、毛をなくすためにするもの。」 そう思っていませんか？ もちろん、ムダ毛がなくなることも脱毛の大切な効果です。 でも、ライトウェーブが30年間大切にしてきた考え方は少し違います。 私たちが本当に目指しているのは、... -
【20代の本音】デリケートゾーンの「不快感」で悩んでない？
突然ですが、質問です。 「生理のたびに、お肌が荒れたり、ムレやニオイが気になって憂鬱になる…」 そんなガマンを、し続けていませんか？ 実は今、賢い女の子たちの間で当たり前になりつつあるのが「VIO脱毛」。 「やってみたいけど、勇気が出ない... -
「美容業界だから休めない」を変えていく。年間休日120日へ。
「美容の仕事は好き。でも、この働き方をずっと続けられるのかな…」 そんな不安を感じたことはありませんか？ 美容業界はこれまで、 ・休みが少ない ・拘束時間が長い ・プライベートを後回しにしがち そんな“当たり前”が多い業界でした。 でも今、その常... -
【ワキの衝撃】そのポツポツ、自己処理が原因かも？
こんにちは！ライトウェーブの、たまこです🌸 薄着の季節になると、がぜん気になってくるのが……そう、「ワキ」ですよね。 「毎日お風呂で剃ってるから大丈夫！」 ……本当にそう言い切れますか？ 鏡でよーく見てみてください。 そのワキ、黒いポツポ... -
【衝撃】ネットで見つけた「指毛」の悲劇。あなたは大丈夫？
こんにちは！ライトウェーブのたまこです🌸 突然ですが、皆さんはネットショッピングってよくしますか？ 実は先日、たまこが体験した「ある意味、ホラーな出来事」をお話しさせてください。 ⌚ Apple Watchのバンドを選んでいただけなのに… ... -
【後ろ姿の衝撃】その「うなじ」、野生化してませんか？
こんにちは！ライトウェーブのたまこです🌸 突然ですが皆さん……自分の「後ろ姿」って、最近いつチェックしましたか？ 「鏡で顔は毎日見てるけど、後ろまでは……」という子、実はとっても多いんです。 でも、これだけは言わせてください。 うなじ、野... -
ついにGW本番！「最高の私」で楽しむための最終チェック✨
いつもありがとう！たまこだよ。 いよいよ待ちに待ったゴールデンウィークがスタートするね！✨ みんな、お出かけの準備はバッチリかな？ 連休中、一番輝くあなたで過ごしてほしいから… たまこから、当日の「写真映え」を最高にする最後のアドバイ... -
【残席わずか】GW前に間に合う！美容液の力を120%引き出す「温め裏技」✨
いつもありがとう！たまこだよ。 いよいよゴールデンウィークまであと1週間！ 連休前のエステ枠、いよいよ【残りわずか】になってきました。 今日は、話題の最新美容液『Bonyx（ボニックス）』 をさらに使いこなすための「プロの裏技」を教えちゃう... -
【最高の『発光肌』と出会うGW】毛穴も小じわも「なかったこと」にする魔法の美容液✨
いつもありがとう！たまこだよ。 ゴールデンウィークまでいよいよあと2週間！ 「今からじゃ、もう間に合わないよね…？」と諦めかけているあなたに、たまこから内緒のニュース✨ ライトウェーブには、連休直前でもあなたを「過去最高の自分」に変え...
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初めてのまつげパーマ何を選べばいい？
「まつげパーマに興味はあるけれど、どんなデザインが自分に合うのか分からない…」 「初めてだから、派手になりすぎないか不安…」 このようなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ まつげパーマは、まつげの上がり方やカールの強さ、目... -
朝のメイク時間を短縮！眉デザイン（ジュシィブロウ）の魅力
朝の眉メイク、毎日時間がかかっていませんか？ 「左右の眉毛がうまく揃わない」 「日によって眉毛の形が変わってしまう」 「自分に似合う眉毛が分からない」 毎朝のメイクの中でも、意外と時間がかかるのが眉毛です。 眉毛はお顔の印象を大きく左右するパ... -
LEDエクステと普通のマツエクの違いとは？
「LEDエクステって普通のマツエクと何が違うの？」 最近、そんな疑問を持つ方も増えています。 マツエクにはさまざまな種類がありますが、今回はその中でも注目されている「LEDエクステ」について、通常のマツエクとの違いや、どんな方におすすめなのかを... -
マツエクが取れやすいのはなぜ？長持ちさせる4つのポイント
「せっかくマツエクをつけたのに、数日で取れてしまう…」 「左右でエクステの減り方が違う…」 このようなお悩みはありませんか？ マツエクが取れやすい原因は、クレンジングや洗顔による摩擦、目元に残る油分、自まつ毛の状態など、普段のお手入れが関係し... -
メガネ・サングラスにまつ毛が当たる？夏におすすめのまつ毛パーマの角度とカールデザイン
夏は日差しが強く、紫外線対策としてサングラスをかける機会が増える季節です。 そんなときに意外と多いのが、 「まつ毛パーマをしたらサングラスにまつ毛が当たるようになった」 「メガネのレンズにまつ毛が当たって気になる」 「ぱっちりした目元にした... -
夏の目元に抜け感を。カラーエクステで楽しむ夏のまつ毛デザイン
暑い日が続く夏は、ファッションやネイルだけでなく、目元もいつもと少し違う雰囲気に変えてみたくなる季節です。 「ブラックのエクステは少し濃く見えるのが気になる」 「ナチュラルな雰囲気は残しながら、いつもと違うデザインを楽しみたい」 そんな方に... -
お出かけの日も、自信が持てる。スッピンでも浮かないナチュラルな目元デザインとは？
「旅行中はメイクをできるだけ簡単にしたい」 「近所へのお出かけならスッピンで過ごしたい」 そんな時に気になるのが、目元の印象ではないでしょうか。 アイメイクをしないと、なんとなく顔全体がぼんやり見えてしまう…。 そんな悩みを抱えている方も少な... -
お祭り・花火大会前におすすめの目元メニュー！
夏は、お祭りや花火大会、夏祭り、盆踊りなど、浴衣を着てお出かけする機会が増える季節です。 「せっかく浴衣を着るなら、写真映えする可愛い目元にしたい」 「汗や湿気でアイメイクが崩れるのが心配」 そんな方におすすめなのが、まつげパーマやまつげエ... -
海やプールでも可愛い目元をキープ！夏のまつげエクステ・まつげパーマ完全ガイド
夏は海やプール、旅行、お祭り、キャンプなど、イベントが増える季節です。 一方で、この時期になると ・汗でアイメイクが崩れてしまう ・マスカラがにじんでパンダ目になる ・朝しっかりメイクをしても夕方にはまつげが下がってしまう そんなお悩みを感じ... -
湿気に負けない！夏こそまつげパーマがおすすめ
梅雨から夏にかけては、湿度が高く「朝しっかりビューラーで上げたのに、お昼にはまつげが下がってしまった…」という経験はありませんか？ せっかく丁寧にメイクをしても、湿気や汗でカールが落ちてしまうと気分も下がってしまいますよね。 そんな季節だか...
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紫外線ダメージを受けた肌の正しいケア方法！
6月も後半に入り、いよいよ夏本番が近づいてきましたね☀️ 「夏は紫外線が強くなる季節」と分かってはいても、うっかり日焼けをしてしまったり、夕方になるとお肌の調子が気になったりすることはありませんか？ 皆さまは紫外線を受けた後のお肌ケアを正しく... -
肌が敏感な時期にこそ見直したいスキンケア
季節の変わり目や気温差、花粉、さらには体調の変化などによって、「なんだか最近お肌がピリピリする」「いつもより乾燥や赤みが気になる」と感じることはありませんか？ このような“ゆらぎ肌”の状態は、多くの方が経験するものですが、実はとてもデリケー... -
履くだけで整う。お腹＆脚すっきり“ぽかぽか骨盤タイツ”
履くだけで整う。お腹＆脚すっきり！“ぽかぽか骨盤タイツ”で巡りケア習慣 夕方になると脚が重い。 朝はすっきりしていたのに、夜にはパンパン。 鏡を見ると、なんとなくお腹まわりもゆるんで見える…。 そんな日々の小さな違和感、実はむくみ・冷え・骨盤バ... -
手足の冷えを中から温める飲むサプリ「激」
手足の冷えを中から暖める飲むサプリ激とは？ 激は、高品質プラセンタエキスを高配合した栄養補助ドリンクで、美容・健康・冷え対策・エイジングケアを内側からサポートするインナーケア商品です。 クリニックやサロン専売レベルの高濃度プラセンタ（20％... -
冬の乾燥肌対策に。ビタミンC誘導体で守る・潤す・整える美肌ケア
冬になると、 「肌がつっぱる」「粉をふく」「くすみが気になる」 そんなお悩みを感じる方が一気に増えてきます。 空気の乾燥や寒さによる血行不良は、肌のバリア機能を低下させ、外部刺激を受けやすい状態に。 さらに信州は、冬でも紫外線量が意外と多く... -
V3ファンデで、UV対策も保湿も！
皆さまこんにちは。 12月も中旬になり、街の空気もすっかり冬らしくなってきましたね。 年末に向けて慌ただしさが増す一方で、イルミネーションに心がほっと温まる季節でもあります。冷え込みが続いておりますので、どうぞお身体をあたためてお過ごしくだ... -
内側からケア！AOサプリの魅力とその効果とは
あっという間に12月。 今年も残りわずかとなり、イベントやお仕事などで忙しさを感じる方も多いのではないでしょうか？ さらに最近はインフルエンザも流行しているため、体調管理にはいつも以上に気をつけたい季節ですね。 そして、この時期になると「肌の... -
【ニキビに悩む方必見！】雪美人のクリスタルソープでやさしい洗顔習慣
立冬を過ぎ、乾燥が気になる季節に 立冬も過ぎ、朝晩の寒さが一段と進んできましたね。 気温や湿度の変化でお肌の調子も揺らぎやすいこの時期、毎日のスキンケアでお肌を整えることが大切です。 ニキビにおすすめ！雪美人のクリスタルソープ... -
飲んでキレイをサポート！内側から美肌を守る「AOサプリ」
11月に入り、いよいよ本格的に寒さを感じる季節になってきましたね。 気温の低下とともに、体も心もなんとなく疲れを感じやすくなるこの時期。 実は「ストレス」と「お肌の不調」は密接に関係していることをご存じですか？ ストレスを抱えると、体の中では... -
秋冬の乾燥対策に！スキンケアにプラスしたいセラミド美容液
朝晩の空気がひんやりしてきて、肌の乾燥が気になる季節になってきましたね。夏の間はさほど気にならなかった肌のカサつきも、秋～冬にかけては急に感じる方も多いのではないでしょうか。 実は、肌が乾燥するのには理由があります。 それは...
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秋に増える爪の乾燥・割れ・二枚爪。今から始めるネイルケア
ライトウェーブでは、美しさを考えるうえでの大切な哲学として、弊社の登録商標である「内外心（ないがいしん）」を掲げています。 体の内側から整えること、外見の美しさを磨くこと、そして、心の豊かさを育むこと。その全てに寄り添いながら、女性が自... -
秋服に似合う！大人ネイルデザイン3選｜カーキ・ブラウンで楽しむ秋のおしゃれ
秋になると、ニットやジャケットなど、ファッションも落ち着いた色合いに変わってきますよね。 そんな秋のおしゃれに合わせて、指先も秋らしいネイルにチェンジしてみませんか？ 秋ネイルといえば、ブラウンやカーキ、ベージュなど、深みのあるカラーが人... -
10月のおすすめ秋ネイルカラー3選！大人可愛い手元を楽しもう
10月に入り、少しずつ秋らしさを感じる季節になりました。 ファッションが秋仕様に変わるこの時期、ネイルも季節に合わせてチェンジしてみませんか？ 秋ネイルといえば、深みのある落ち着いたカラーや、肌なじみのよいニュアンスカラーが人気です。 「秋ら... -
【秋のネイルケア】爪の割れ・二枚爪を防ぐには？
10月に入り、少しずつ秋らしい気候になってきましたね♪ 夏の暑さが落ち着いて過ごしやすくなる一方で、気温や湿度が下がり始める秋は、爪や指先の乾燥が気になりやすい季節です。 「最近、爪が割れやすくなった」 「二枚爪になりやすい」 「爪周りが乾燥し... -
【保存版】ジェルネイルの付け替え目安は？
「ジェルネイルって、どのくらいの頻度で付け替えるの？」 初めてネイルをされた方から、よくいただく質問です。 結論からいうと、ジェルネイルの付け替えは3〜4週間程度がひとつの目安です。 でも、なぜ3〜4週間なのでしょうか？ 自爪は少しずつ伸... -
爪が割れやすい・欠けやすい原因は？ネイルを楽しみながら自爪を守るポイント
「最近、爪が割れやすくなった」 「爪の先端が欠けたり、二枚爪になったりする」 「ジェルネイルを楽しみたいけれど、自爪への負担が気になる」 そんなお悩みはありませんか？ 爪が割れやすい・欠けやすい原因はひとつではなく、乾燥や日常生活での衝撃、... -
自爪を大切にネイルを楽しむなら「パラジェル」がおすすめ
「ジェルネイルを続けたいけれど、自爪への負担が気になる」 「できるだけ爪を削らずにネイルを楽しみたい」 「自爪が薄くなってきた気がするけれど、ネイルは続けたい」 そんな方におすすめしたいのが、パラジェルです。 パラジェルとは？ パラジ... -
夏イベント映え！ニュアンス&海・シェル・波モチーフネイル
皆さん、夏ネイルは楽しんでいらっしゃいますか？ 夏といえばやっぱり海！ 今回は、ブルー系カラーを使った夏らしいデザインを集めてみました！ 【ちゅるん水色シェルネイル】 淡い水色をベースにした大人可愛いニュアンスネイル。 ちゅるんとした... -
くすみカラーで大人っぽく！甘さ控えめな寒色・シアーネイル
夏になると、ブルーやパープルなどの涼しげな寒色カラーを取り入れたネイルが気になりますよね。 一方で、 「ブルー系のネイルは派手になりそう」 「夏らしいネイルにしたいけれど、甘すぎるデザインは苦手」 「大人っぽく、普段使いしやすいネイルがした... -
夏ネイルは手元と足元を同時に！ハンド＆フット同日施術で夏のおしゃれを楽しもう
いよいよ夏本番。 気温が高くなり、サンダルを履く機会が増えるこの季節は、手元だけでなく足元のおしゃれも楽しみたくなりますよね。 「せっかくネイルをするなら、手も足も可愛くしたい」 「夏らしいネイルでお出かけを楽しみたい」 そんな方も多いので...
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ライトウェーブで人気のブライダルエステ
秋分の日が過ぎ、最近は朝晩の冷え込みや風などの気候から秋を感じる場面が増えてきましたね！ 寒暖差がありますので体調管理には気をつけてお過ごしください！ 過ごしやすいこれからの季節に結婚式を予定している方も多いかと思います。 そ... -
ライトウェーブのバストケア
みなさんこんにちは！ エステティックサロン ライトウェーブ伊那店の両角です♪ 6月ですが既に暑い日が続いていますね。 体調には十分気をつけてお過ごし下さい！ 暑くなってきて薄着になると、みなさんボディラインが気にな... -
ライトウェーブの【ブライダルエステ】
みなさん こんにちは！ エステティックサロン ライトウェーブ松本駅前店の西澤です。 結婚が決まると、【ブライダルエステ】を考えますよね。 ブライダルエステは結婚式当日に合わせてお肌のお手入れを行うエステです。 ブライダルエ... -
ライトウェーブのブライダルエステ
みなさん、こんにちは！ エステティックサロン ライトウェーブ伊那店の唐澤です。 朝の冷え込みが厳しくなってきましたね！ 寒くなってくると、血色が悪くなったりお化粧のノリが悪くなったり・・・嫌ですね。 ... -
産後や授乳後、年令による下垂したバストケア
みなさん、こんにちは！ 突然ですが、皆さんは自分のバストに自信を持てていますか？ 悩んでいる方にはとっても深刻なバスト問題・・・ ◯産後、ハリのなくなったバストが気になる ◯授乳後、萎んでしまったバストは元に戻らな... -
ブライダルエステもライトウェーブで！
みなさんこんにちは！ エステティックサロン ライトウェーブ松本駅前店の西澤です。 温かい日も増えてきて、今年結婚式を控えていらっしゃる方も多いのでは？ 今ライトウェーブに通われているお客様の中にも、結婚式を挙げる方が多くいらっ... -
バストだけじゃない！全身あったかクリーム
明けましておめでとうございます。 エステティックサロン ライトウェーブ松本駅前店の細田です。 旧年中はライトウェーブ松本駅前店をたくさんご利用頂きまして誠にありがとうございました。 2023年はよりご満足頂けるようなサービスを提供できますようス... -
ライトウェーブのブライダルエステ！
みなさんこんにちは！ エステティックサロン ライトウェーブ諏訪インター店の市川です♪ 花嫁様にとってたった一度の特別なブライダルを、眩しいほどの美しさで迎えて欲しい。 その思いから、ライトウェーブではブライダルエ... -
ライトウェーブのブライダルエステ
みなさん、こんにちは！ エステティックサロン ライトウェーブ伊那店の唐澤です。 ライトウェーブでは、人生最高に幸せな結婚式にするべく、ブライダルエステのお手伝いをさせて頂いております♪ ブライダルエステに通われて... -
スリミングクリームの効果！
みなさんこんにちは！ エステティックサロン ライトウェーブ諏訪インター店の長谷川です♪ 今回は大人気！ 「スリミングクリーム」の効果についてご紹介致します！ スリミングクリームは、マッサージが不要のク...
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乾燥してからでは遅い？30代から始めたい秋の保湿＆フェイシャルケア
ライトウェーブでは、美しさを考えるうえでの大切な哲学として、弊社の登録商標である「内外心（ないがいしん）」を掲げています。 体の内側から整えること、外見の美しさを磨くこと、そして、心の豊かさを育むこと。その全てに寄り添いながら、女性が自... -
秋の肌くすみが気になる方へ！透明感を取り戻すスキンケア
秋が深まってくると、「なんだか顔色が冴えない」「ファンデーションのノリが悪い」「肌がゴワつく」と感じることはありませんか？ 実は秋は、夏に浴びた紫外線の影響や、気温・湿度の変化によって、肌のくすみや乾燥が気になりやすい季節です。 いつも通... -
脱毛後のお肌、秋こそ気をつけたい3つのこと
少しずつ涼しくなってきて、過ごしやすい季節になりましたね。 夏に比べて日差しも落ち着き、肌を出す機会も減る秋。 実はこの時期、脱毛後のお肌は「乾燥」に注意が必要なのをご存じですか？ 脱毛後のお肌は、一時的にデリケートな状態になっています。そ... -
40代・50代からの肌ケア、何から始める？
「最近、肌のハリやツヤがなくなってきた気がする」 「以前より乾燥しやすくなった」 「毛穴やフェイスラインも気になるようになってきた」 40代・50代になると、これまでとは少し違う肌の変化を感じる方が増えてきます。 毎日のスキンケアを頑張っていて... -
【秋の毛穴悩みに】夏の汚れを丸洗い
夏の終わり、毛穴が気になっていませんか？ 「なんだか最近、小鼻の黒ずみが目立つ」 「ファンデーションが毛穴に入り込む感じがする」 「お肌を触ると、ざらざらする……」 夏が終わって、こんなお肌の変化を感じていませんか？ 実は秋は、毛穴汚れやざらつ... -
毛穴の黒ずみ・開き毛穴が気になる原因は？秋に見直したい毛穴ケア
「鼻の毛穴の黒ずみが気になる…」 「頬の毛穴が開いて、ファンデーションが毛穴落ちする…」 そんな毛穴のお悩みはありませんか？ 毛穴の黒ずみや開き毛穴は、皮脂や角栓だけが原因とは限りません。 夏に受けた紫外線や皮脂による影響に加えて、秋から始ま... -
40代・50代から始めるフェイシャルケア、何から始める？
「今まで使っていたスキンケアでは、なんとなく物足りない」 「乾燥しやすくなった」 「ハリ不足やくすみ、フェイスラインが気になる」 40代・50代になると、このような肌の変化を感じる方が増えてきます。 年齢を重ねることで、肌の水分・油分のバランス... -
ハイドラ美肌フェイシャルとは？毛穴汚れ・皮脂・ざらつきをすっきりケア
「毛穴の黒ずみや詰まりが気になる」 「鼻やTゾーンの皮脂が気になる」 「肌を触るとざらつきやごわつきを感じる」 そんな毛穴や肌表面のお悩みにおすすめなのが、ライトウェーブの「ハイドラ美肌フェイシャル」です。 ハイドラ美肌フェイシャルとは？ ハ... -
お出かけ・イベント前におすすめ！すっきり整える小顔フェイシャルケア
「明日は大切な予定がある」 「写真を撮る機会があるから、少しでも顔まわりをすっきり見せたい」 「最近、フェイスラインのもたつきが気になる」 結婚式や同窓会、旅行、デート、記念撮影など、大切なイベントの前には、いつもよりお顔の印象が気になりま... -
UVケアの落とし穴！日焼け止めだけでは防ぎきれない？
毎日日焼け止めを塗っているのに、シミが増えた気がする… 「毎朝きちんと日焼け止めを塗っているのに、年々シミやくすみが気になる…」 そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。 実は、日焼け止めを塗っているだけでは、紫外線対策として十分とは言...
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痩せたいけど運動が苦手な方へ｜ハイパーナイフで始めるボディケア
「痩せたいけれど、運動が苦手」 「ダイエットを始めても、なかなか続かない」 そんな方が、自分の身体と向き合うきっかけとして取り入れたいのが、サロンでのボディケアです。 ライトウェーブでは、ハイパーナイフを使い、気になる部分を温めながらほぐす... -
脱毛後のお肌、秋こそ気をつけたい3つのこと
少しずつ涼しくなってきて、過ごしやすい季節になりましたね。 夏に比べて日差しも落ち着き、肌を出す機会も減る秋。 実はこの時期、脱毛後のお肌は「乾燥」に注意が必要なのをご存じですか？ 脱毛後のお肌は、一時的にデリケートな状態になっています。そ... -
フォースカッターとは？温め・ほぐし・引き締めのボディケア
「ダイエットを頑張っているけれど、気になる部分がなかなかスッキリしない」 「お腹や太もも、二の腕などを集中的にケアしたい」 そんな方におすすめなのが、ライトウェーブ松本村井本店限定のフォースカッターを使用したボディケアです。 フォースカッタ... -
お腹が冷たいのは要注意？「内臓冷え」を防ぐ温活習慣とおすすめケア
突然ですが、今のお腹に触れてみてください。 「手足は冷えていないのに、お腹だけひんやりしている」 そんなことはありませんか？ 実は、冷えは手足だけでなく、日々の生活習慣によってお腹まわりにも感じることがあります。 特に、冷たい飲み物をよく飲... -
夏バテ予防は今から始めるのがポイント！冷え・むくみ対策におすすめの巡りケア
「夏になるとなんとなく体がだるい…」 「朝から疲れが取れない」 「夕方になると足がパンパンにむくむ」 そんなお悩みはありませんか？ 実はその不調、本格的な夏バテのサインかもしれません。 「夏は暑いから冷えとは無縁」と思われがちですが、実際には... -
二の腕や背中のザラつきが気になる方へ！
二の腕や背中のザラつき、気になっていませんか？ 「二の腕を触るとブツブツしている」 「背中のザラつきが気になって服選びを楽しめない」 「自己流ケアをしているけれどなかなか改善しない」 そんなお悩みを抱えている方は意外と多くいらっしゃいます。 ... -
なんとなく太った」を解消！春太りリセット
春はなぜ太りやすい？意外と知らない原因 暖かくなり、薄着の季節が近づいてくると「なんとなく体が重い」「気づいたら少し太ったかも？」と感じる方が増えてきます。 実は春は、1年の中でも太りやすいタイミングのひとつです。 寒暖差が大きく、自律神経... -
よもぎ蒸しで叶える、内側からの体質改善と免疫ケア
季節の変わり目や寒暖差が大きい時期になると、「なんとなく体がだるい」「風邪をひきやすい」「冷えが気になる」と感じる方が増えてきます。 そんな不調の背景にあるのが、“体温の低下”や“巡りの悪さ”です。 そこで注目したいのが、身体を芯から温... -
身体のこわばり解消と巡りケアに「ハイパーナイフ」
「最近なんとなく身体が重い」 「肩や背中がガチガチにこわばっている」 「冷えやむくみが気になる」 そんなお悩みを感じている方、意外と多いのではないでしょうか。 デスクワークやスマホを見る時間が増えたことで、知らないうちに身体に負担がかかり、... -
冷え性改善！温活エステで代謝アップを目指そう
手足の冷え、実は「体の内側」からのサインかもしれません 「手足がいつも冷たい」 「しっかり着込んでも、すぐ体が冷えてしまう」 そんな冷え性のお悩みを抱えている方は、とても多いのではないでしょうか。 実は冷え性の原因には、代謝の低下や血行不良...
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おかげさまで30周年！諏訪から始まったライトウェーブの歴史
ライトウェーブでは、美しさを考えるうえでの大切な哲学として、弊社の登録商標である「内外心（ないがいしん）」を掲げています。 体の内側から整えること、外見の美しさを磨くこと、そして、心の豊かさを育むこと。その全てに寄り添いながら、女性が自... -
エステ技術のフェンネ化粧品半額キャンペーン中♪
みなさんこんにちは！ エステティックサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪ 寒さの厳しいこの時期、乾燥やマスクによる肌荒れでお悩みの方がとても多いです。 そんな肌荒れさんに、ぜひ使って頂きたい基礎化粧品があります。 ラ... -
ライトウェーブ松本村井本店の痩身・脱毛エステのご紹介。
みなさん、こんにちは。 痩身ダイエット専門店 ライトウェーブ松本村井 本店の細田です。 今回は、ライトウェーブの本店、『ライトウェーブ松本村井本店』のご紹介をしたいと思います。 ライトウェーブは、脱毛・フェイシャルエステ... -
松本市のプレミアム商品券でエステを♪
みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 毎日暑い日が続き、日焼けや肌荒れが気になる時期になりましたね!! 皮脂の分泌も増えているので、ニキビに悩んでいる方もいらっしゃると思います。 ライトウェ... -
松本村井本店のネイルサロンについて
みなさん、こんにちは。 ライトウェーブのネイルサロン松本村井本店の後藤です♪ ライトウェーブ松本村井本店のネイルサロンがどこにあるのかなかなか知られていないことが多く、ご来店時に「ここにあったんですね～」というお声をよく聞くので、今日は改め... -
日焼け後の肌乾燥に注意！実は梅雨の時期は紫外線量が多いんです
みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 梅雨の時こそ要注意!! 日差しの強い日だけが紫外線量が多いというのは勘違いで、実は曇りや雨が続く梅雨の時期ほど紫外線量ってかなり多いんです。 まずは「サンプロテクター... -
１枚で４枚分の暖かいインナー！
みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 早いものでもう2月ですね。 寒さによって積もるのは雪だけじゃなく、気温の低下に伴って脂肪も固まってしまい蓄積されるんです。 何枚も着込んでしまうと、逆に血行が悪くなったり、体温調節... -
長野市にライトウェーブオープン
みなさん、はじめまして！ ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 今年の５月、長野市にライトウェーブのエステサロン５店舗目としてオープンしました！ 長野駅からとても近くて、良い立地にあります。 １Fにネイルサロン、２～５Fで美顔（フェイシャルエ... -
移転オープン、感謝の年！
みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 昨日はクリスマスをスタッフみんなでお祝いしました♪ みなさんはどんなクリスマスを過ごされましたか？ 今年も大変お世話になりました！！ 今年は春からお店が移転したという... -
みなさまとの出会いに感謝！
みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 今年も多くの方との出会いがありました。 毎日、みなさまと楽しくお話しながらお手入れさせて頂いてとても感謝しています。 アドバイスをする立場でありながら、みなさまから学ばせていた...
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運動が苦手でもボディケアはできる！フォースカッター＆ハイパーナイフで理想のボディラインへ
ライトウェーブでは、美しさを考えるうえでの大切な哲学として、弊社の登録商標である「内外心（ないがいしん）」を掲げています。 体の内側から整えること、外見の美しさを磨くこと、そして、心の豊かさを育むこと。その全てに寄り添いながら、女性が自... -
痩せたいけど運動が苦手な方へ｜ハイパーナイフで始めるボディケア
「痩せたいけれど、運動が苦手」 「ダイエットを始めても、なかなか続かない」 そんな方が、自分の身体と向き合うきっかけとして取り入れたいのが、サロンでのボディケアです。 ライトウェーブでは、ハイパーナイフを使い、気になる部分を温めながらほぐす... -
食事制限だけでは痩せにくい？運動・食事・痩身ケアを組み合わせる考え方
「痩せたいけど、何をすればいいのかわからない…」 ダイエットを始めようと思ったとき、まず思いつくのが「食事制限」という方も多いのではないでしょうか。 食べる量を減らしたり、お菓子を我慢したり、炭水化物を控えてみたり。 頑張っているのに、 「な... -
フォースカッターとは？温め・ほぐし・引き締めのボディケア
「ダイエットを頑張っているけれど、気になる部分がなかなかスッキリしない」 「お腹や太もも、二の腕などを集中的にケアしたい」 そんな方におすすめなのが、ライトウェーブ松本村井本店限定のフォースカッターを使用したボディケアです。 フォースカッタ... -
ショートパンツや水着を美しく！ヒップアップ＆セルライトケアで後ろ姿に自信を
夏になると、ショートパンツや水着など、肌を見せるファッションを楽しむ機会が増えますよね。 そんなとき、意外と気になるのが「後ろ姿」。 正面から見たときは気にならなくても、横や後ろから見ると、 「ヒップの位置が下がって見える」 「お尻と太もも... -
お腹が冷たいのは要注意？「内臓冷え」を防ぐ温活習慣とおすすめケア
突然ですが、今のお腹に触れてみてください。 「手足は冷えていないのに、お腹だけひんやりしている」 そんなことはありませんか？ 実は、冷えは手足だけでなく、日々の生活習慣によってお腹まわりにも感じることがあります。 特に、冷たい飲み物をよく飲... -
ダイエットしているのに痩せない…その原因は？夏前に見直したい「代謝」と「生活習慣」
「食事を減らしているのに体重が変わらない…」 「ウォーキングや運動を頑張っているのに痩せない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 「痩せる＝食事を減らすこと」と考えがちですが、実はダイエットが思うように進まない原因は代謝の低下や生活習慣の乱... -
夏までに理想のボディへ！フォースカッターで始める集中ボディメイク
薄着になる季節が近づくと、 「お腹周りが気になる…」 「二の腕をもう少しスッキリ見せたい」 「夏服や水着を自信を持って着たい」 そんなお悩みを感じる方が増えてきます。 自己流のダイエットを頑張っても、気になる部分だけを引き締めるのは意外と難し... -
夏本番前の駆け込みボディメイク！フォースカッターで理想のラインへ
「夏までに少しでもお腹をスッキリさせたい」 「薄着になる前に二の腕を引き締めたい」 「ダイエットを頑張っているけれど、なかなか結果が出ない」 そんな方におすすめなのが、ライトウェーブでも人気の痩身マシン「フォースカッター」です。 &nbs... -
梅雨の重だる脚に要注意！ハイパーナイフでスッキリむくみケア
雨の日が続く梅雨の季節になると、 ・朝から脚が重い ・夕方になると靴がきつく感じる ・身体がなんとなくだるい ・いつもより疲れが取れにくい そんなお悩みを感じる方が増えてきます。 実は梅雨は、一年の中でも特に「むくみ」が起こりやすい季節...
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乾燥してからでは遅い？30代から始めたい秋の保湿＆フェイシャルケア
ライトウェーブでは、美しさを考えるうえでの大切な哲学として、弊社の登録商標である「内外心（ないがいしん）」を掲げています。 体の内側から整えること、外見の美しさを磨くこと、そして、心の豊かさを育むこと。その全てに寄り添いながら、女性が自... -
脱毛中の保湿はなぜ大切？乾燥肌と脱毛効果・肌トラブルの関係
「脱毛中は保湿が大切」と聞いたことはありませんか？ 実は、脱毛期間中の保湿ケアは、単にお肌をしっとりさせるためだけではありません。 乾燥した肌は、脱毛施術時の刺激を感じやすくなったり、赤みやかゆみなどの肌トラブルにつながったりすることがあ... -
うっかり日焼けしても大丈夫？8月の日焼け肌・色黒肌への脱毛注意点とケア
「うっかり日焼けしてしまったけど、脱毛しても大丈夫？」 8月は海やプール、BBQ、旅行、アウトドアなど、夏ならではのお出かけが増える季節です。 その一方で、 「日焼け止めを塗るのを忘れてしまった」 「気づいたら腕や脚が黒くなっていた」 「... -
「夏は乾燥しない」は大間違い？実は夏こそ保湿が必要な理由｜インナードライ対策と正しいスキンケア
夏は汗をかくから乾燥しないと思っていませんか？ 実は紫外線・エアコン・汗によって肌は乾燥しやすい状態に。 インナードライの原因や夏の正しい保湿方法、美肌を保つポイントを解説します。 「夏は乾燥しない」は大間違い？実は夏... -
紫外線ダメージを受けた肌の正しいケア方法！
6月も後半に入り、いよいよ夏本番が近づいてきましたね☀️ 「夏は紫外線が強くなる季節」と分かってはいても、うっかり日焼けをしてしまったり、夕方になるとお肌の調子が気になったりすることはありませんか？ 皆さまは紫外線を受けた後のお肌ケアを正しく... -
紫外線が増える前の“予防美容”が未来の肌を変える
春から初夏にかけて、気温が上がり過ごしやすくなる一方で、見逃せないのが「紫外線」の存在です。 「紫外線＝真夏がピーク」というイメージをお持ちの方も多いですが、実は紫外線量は春先から急激に増え始めています。 まだ強い日差しを実感しにく... -
肌が敏感な時期にこそ見直したいスキンケア
季節の変わり目や気温差、花粉、さらには体調の変化などによって、「なんだか最近お肌がピリピリする」「いつもより乾燥や赤みが気になる」と感じることはありませんか？ このような“ゆらぎ肌”の状態は、多くの方が経験するものですが、実はとてもデリケー... -
履くだけで整う。お腹＆脚すっきり“ぽかぽか骨盤タイツ”
履くだけで整う。お腹＆脚すっきり！“ぽかぽか骨盤タイツ”で巡りケア習慣 夕方になると脚が重い。 朝はすっきりしていたのに、夜にはパンパン。 鏡を見ると、なんとなくお腹まわりもゆるんで見える…。 そんな日々の小さな違和感、実はむくみ・冷え・骨盤バ... -
手足の冷えを中から温める飲むサプリ「激」
手足の冷えを中から暖める飲むサプリ激とは？ 激は、高品質プラセンタエキスを高配合した栄養補助ドリンクで、美容・健康・冷え対策・エイジングケアを内側からサポートするインナーケア商品です。 クリニックやサロン専売レベルの高濃度プラセンタ（20％... -
冬の乾燥肌対策に。ビタミンC誘導体で守る・潤す・整える美肌ケア
冬になると、 「肌がつっぱる」「粉をふく」「くすみが気になる」 そんなお悩みを感じる方が一気に増えてきます。 空気の乾燥や寒さによる血行不良は、肌のバリア機能を低下させ、外部刺激を受けやすい状態に。 さらに信州は、冬でも紫外線量が意外と多く...
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脱毛を始めるなら秋がおすすめ！来年の夏に向けて今から美肌準備を
ライトウェーブでは、美しさを考えるうえでの大切な哲学として、弊社の登録商標である「内外心（ないがいしん）」を掲げています。 体の内側から整えること、外見の美しさを磨くこと、そして、心の豊かさを育むこと。その全てに寄り添いながら、女性が自... -
「脱毛したいけど今さら…」30代・40代から始める大人の脱毛
ライトウェーブでは、美しさを考えるうえでの大切な哲学として、弊社の登録商標である「内外心（ないがいしん）」を掲げています。 体の内側から整えること、外見の美しさを磨くこと、そして、心の豊かさを育むこと。その全てに寄り添いながら、女性が自... -
ワキの黒ずみが気になる…原因は自己処理？脱毛と美肌ケアの関係
「ワキの毛はきちんと処理しているのに、黒ずみが気になる…」 「毛穴のポツポツが目立って、なかなかキレイに見えない」 「ノースリーブや水着を着るとき、ついワキが気になってしまう…」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、ワキの黒ずみや毛穴の目立ち... -
ワキの黒ずみは自己処理が原因？脱毛と美肌ケアの関係を解説
「ワキの毛はきちんと処理しているのに、黒ずみが気になる…」 「毛穴のポツポツが目立って、肌がキレイに見えない」 「ノースリーブや水着を自信を持って着たい！」 そんなワキのお肌に関するお悩みはありませんか？ 実は、ワキの黒ずみや毛穴の目立ちには... -
自己処理で肌荒れが気になる方へ！ムダ毛の処理方法を見直しませんか？
「電気シェーバーを使っているのに、肌がヒリヒリする」 「家庭用脱毛器でお手入れしているけれど、乾燥や赤みが気になる」 そんなお悩みはありませんか？ 自宅で手軽に使える電気シェーバーや家庭用脱毛器。 便利な一方で、使い方やお肌の状態によっては... -
脱毛後のお肌、秋こそ気をつけたい3つのこと
少しずつ涼しくなってきて、過ごしやすい季節になりましたね。 夏に比べて日差しも落ち着き、肌を出す機会も減る秋。 実はこの時期、脱毛後のお肌は「乾燥」に注意が必要なのをご存じですか？ 脱毛後のお肌は、一時的にデリケートな状態になっています。そ... -
脱毛前の自己処理、どうする？シェービングのお悩みもライトウェーブにお任せ
脱毛を始めたいと思ったとき、意外と気になるのが「脱毛前の自己処理」です。 「脱毛に行く前は、自分で毛を剃っておくの？」 「背中やうなじは自分では届かないけど、どうすればいい？」 「剃り残しがあったら施術してもらえないのかな？」 初めて脱毛を... -
顔脱毛はシミやニキビがあってもできる？施術前に確認したいポイント
「顔脱毛をしたいけれど、シミやニキビがあるからできないかも…」と心配されていませんか？ 顔脱毛は一年を通して人気のお手入れですが、お顔はシミ・そばかす・ニキビなど、さまざまなお悩みが出やすい部分でもあります。 結論からいうと、シミやニキビが... -
脱毛は何回で毛が減る？部位によって必要な回数が違う理由
「脱毛って何回くらい通えば毛が減るの？」 「ワキは減ってきたのに、顔の毛はまだ気になる……」 「どうして部位によって脱毛の進み方が違うの？」 脱毛を始めると、このような疑問を感じる方も多いのではないでしょうか。 実は、脱毛に必要な回数や毛が減... -
脱毛中の保湿はなぜ大切？乾燥肌と脱毛効果・肌トラブルの関係
「脱毛中は保湿が大切」と聞いたことはありませんか？ 実は、脱毛期間中の保湿ケアは、単にお肌をしっとりさせるためだけではありません。 乾燥した肌は、脱毛施術時の刺激を感じやすくなったり、赤みやかゆみなどの肌トラブルにつながったりすることがあ...
