美容にもいい生姜♪

こんにちは、伊那店の唐沢です　

最近、寒い日が続いていますね　
私は冷え性なので辛いです・・・　

　
その対策として、生姜生活をはじめました　

最近、流行っていますね　
色んな生姜の商品が出ているのを見かけます　

　
私は生姜湯や、生の生姜を摩り下ろしてお味噌汁や料理に入れたりしてとっています　

意識してとると体がポカポカして、冷えが和らぎます　

でも生姜は体を温めるだけじゃないんですよ　

喉の痛みを和らげる
咳止め
解熱
ダイエット
殺菌作用
整腸作用

こんなに効能があるんです　

　
生姜生活で、体を温め代謝をアップし美肌と太りにくい体質を作りませんか？

私も日々の健康維持のためにも続けていこうと思っています　

ﾂ

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ﾂ

2011年01月18日