【疲れが抜けない方へ】よもぎ蒸しで、心も体もぽかぽかリセット♪

なんだか最近、疲れが取れない…。
体が重くて気分もすっきりしない…。
そんなときにおすすめなのが、体を芯から温めてくれる「よもぎ蒸し」です。

よもぎ蒸しは、約600年前から韓国で伝わる民間療法。
古くは産後の女性が「産後の肥立ちが良くなる」として各家庭で行われていたほど、女性の体を大切にいたわる伝統的な温熱ケアです。

施術では、裸になり首から足元まですっぽり覆う専用ケープを着用し、穴の開いた椅子に座って行います。
椅子の下では、ライトウェーブが厳選した国産よもぎと、体を整えるオリジナル漢方生薬をブレンドした薬草を煎じ、心地よい蒸気を体に浴びせていきます。
下半身を中心に温めながら、全身をやさしく包み込む蒸気はまさに“体の芯まで届くぬくもり”。

よもぎ蒸しの魅力は、粘膜から直接有効成分を吸収できること。
皮膚よりも吸収力が高いため、婦人科系のケア（生理痛・生理不順・更年期症状など）をはじめ、冷え性・便秘・肩こり・アレルギー・ダイエット・美容ケアなど、幅広いお悩みに効果が期待できます。

さらに、血行促進と発汗によって疲労回復にも◎
体をしっかり温めることで血流が良くなり、酸素や栄養が全身に行き渡りやすくなります。これにより、疲労物質の排出がスムーズになり、だるさの解消や代謝アップにもつながります。
また、よもぎの優しい香りが心を落ち着かせてくれるため、リラックス効果も抜群。
ストレスや緊張がほぐれ、まるで温泉に浸かった後のような心地よさを感じられます。

「最近、寝ても疲れが取れない…」
「体も心もリセットしたい！」

そんなときは、ぜひ一度よもぎ蒸しを体験してみてください。
体の内側からじんわりと温まり、気づけば心まで軽くなっているはずです。
冷えや疲れが溜まりやすいこの季節こそ、自分の体をやさしく癒してあげましょう🌿