揺らぎの気になる頭皮ケア

みなさんこんにちは！
エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪

寒くなってくると、頭皮が痒くなってきませんか？
この時期は何と言ってもやっぱり乾燥！
頭皮も乾燥が気になる季節ですよね。

頭皮もお顔とつながっているのでしっかりケアしていきましょう！

痒いからといってゴシゴシ洗っていませんか？
洗浄力の強いシャンプーを使ったり、爪を立ててゴシゴシ洗いをしていると、頭皮のバリア機能が低下し、炎症を起こしたり、角質が剥がれてフケが多くなったり・・・

まずは洗い方を見直してみましょう！
頭皮マッサージゴシゴシ洗わず、指の腹を使って、下～上へ向かって4本（親指以外）で洗っていきましょう。
必要以上に力が入らず、優しく頭皮を洗うことが出来ますよ。

生活習慣など色々見直すこともありますが、まずはできることから！

年齢を重ねていくと、肌の乾燥も違ってきます。
この機会にシャンプー剤の見直しをしてみるといいですね。

2015年11月6日