年末もお肌の為に飲み過ぎは注意！

こんにちは、エステサロン ライトウェーブ伊那店の唐澤です。

今日はクリスマス・イブですね♪
クリスマス会、忘年会など飲み会が増えるシーズン。

お酒は適量でなければ肌の細胞を傷つけ新陳代謝が乱れたり、美肌に必要なビタミンC、ビタミンEなどの働きを妨げてしまいます。

また寝る時間が遅くなり睡眠不足になると、ニキビなどの肌トラブルを起こしやすくなるので気をつけましょう。
ただアルコールは適量なら、血液循環を良くしお酒の種類（ワイン、日本酒、梅酒）によってビタミン、ミネラルなど肌に良い成分が入っているので、美肌のためには飲み過ぎず、上手に付き合っていきましょうね！

今年も一年大変お世話になりました。
毎年一年があっという間に過ぎてしまいますが、これも”いつも忙しい中通って下さっているお客様に出会えたことで充実した時間を過ごせていたんだな”と実感しています。
皆様に出会えたことにとても感謝しています。

来年も沢山の”キレイ”を提供することで皆様が笑顔で毎日過ごしていただけるととても嬉しいです。
伊那店スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。
来年もぞうぞ宜しくお願い致します。