冬も紫外線には要注意！

こんにちは、エステサロン ライトウェーブ伊那店の唐沢です　

　
冬は紫外線が少ないと油断していませんか？
　
紫外線量が少なくても、全くなくなるわけではありません　

　
紫外線量は真夏に比べると５分の１くらいになりますが、冬の空気は乾燥し澄んでいるため紫外線が弱まることなくそのまま降り注いでいます。
また、冬はお肌も乾燥しバリア機能が弱くなるので、そこへ紫外線が降り注ぐとダメージが大きくなってしまいます。

そして、紫外線を浴びると体内の活性酸素が増加し、老化につながってしまいますので、冬でも紫外線対策はしっかりやりましょう　

　
効果的なのは、抗酸化作用のあるビタミンＣ、Ｅ、ベータカロテンを多く摂ることです　
　
ビタミンＣはビタミンＥを摂ることで相乗効果が期待できますよ。
ビタミンＣにはメラニンの生成を抑え、メラニン色素をなくす効果もあります。
美白以外にもアンチエイジングやコラーゲンの生成も助けてくれるんですよ。
　
美肌の大敵、ストレスにも良いので積極的に摂りましょう　
　

食物での内側からのケアももちろん、美白ケアで私がおすすめしたいアイテムはAB-VCプロユースです　

ビタミンCより遥かに経皮吸収に優れたビタミンC誘導体が効果的に配合された水溶性ビタミンC誘導体ローションです。
美白効果だけでなく、ニキビ、シミ、シワ、たるみ、赤ら顔などあらゆるトラブルに有効です。
皮膚の中に入って行くと体の中の酵素によって、ビタミンＣに変化します。
そのビタミンＣが持続的に肌に様々な活性を与えてくれるのです。
　
ビタミンCはお肌の奥の方まで届くので、お手入れの一番最初に入れてあげましょう　

　
夏に比べ、紫外線量が少ない冬こそ、美白の最適シーズンです　
お肌の保湿に気をつけ、紫外線を浴びてもダメージを受けにくい肌作りをしましょう　

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