1日のメンタルは朝の腸で決まる！

みなさんこんにちは！
エステティックサロン ライトウェーブ松本駅前店の佐藤です。

最近は「腸活」という言葉をよく聞きますが、意識をしたことがありますか？

腸活は、腸内環境をより良い状態にするために、食事に気をつけたり必要なストレッチや運動をする活動です。
活動することも必要ですが、それに加えて腸内にいる細菌のバランスを整えなければなりません。
腸は朝起きてすぐその日一日の腸内環境が決まると言われています。
朝にお水や白湯を飲む方も多いですが、プラスして夜寝ている間に整った腸内環境に、乳酸菌を入れることによって腸内の善玉菌を増やし、これこそ腸活！というサプリがあります！

「スーパーバイオW」

腸内環境を整える乳酸菌がヨーグルト1000個分入っていて、朝にしっかり飲むことで1日の腸内環境改善に役立ちます♪
続けることで、たるみやくすみの原因になる「糖化」を抑えることも出来ます！
免疫力もアップするので、花粉症や感染病対策にもなります。

体の健康、腸の健康のために、この夏からぜひお試し下さい！