旬の食べ物から元気に！

みなさんこんにちは！
エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪

５月ももう終わりですね。
諏訪インター店が中洲へ引っ越してから３ヶ月が経とうとしています。広いサロンなので最初は清掃から大変でしたが、今ではすっかり「自分たちのサロン」となって落ち着きました。

４月から新社会人になった方、また進学した方や生活環境が変わった方はいかがですか？

５月病を無事に乗り切り、これから迎える「夏」を待ち遠しく思いながらみなさんが毎日楽しく過ごしてくれていたらいいなぁと思います。

でも中には、「最近疲れが抜けない・・・」「眠さとだるさがつらい・・・」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
先日、ライトウェーブが運営する『素肌美典』（HPはこちら）の６月のコラム「女性ホルモンとストレス」がUPされましたが、この時期はホルモンバランスを崩す人が多くいらっしゃいます。
さらにこの時期は、夏日の暑さが続いたかと思うと急に冷える夜があったりと体が温度についていけない時期でもあります。
いい季節なのに、体調が優れないと気持ちも沈んでしまうようでつらいですよね。

そんな時は、やっぱり食事からです！
昨日、伊那店の唐澤店長も旬の野菜などを紹介していましたが、旬の食べ物からパワーをもらって元気になりましょう。

私も次回の「ビューティフルくらぶ」で私たちの体を元気にしてくれる夏野菜をご紹介する予定です♪
ビューティフルくらぶはライトウェーブが定期的に発行している美容情報満載の冊子で、各ライトウェーブサロンの店頭に置いてある他、フリーペーパーとしてツタヤさんなどのお店でも置かせていただいています。
ぜひ手にとってみて下さいね！

諏訪インター店の紹介ページはこちらです！
0266-56-1001

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ライトウェーブが運営する”知っとこ！スキンケア”