この秋の花粉対策

みなさんこんにちは！
エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪

夏が終わり、少しずつ秋風が吹き出しましたね。
秋といえば、春に続き花粉の時期ですね。

今は一年中色んな花粉が飛んでいますが、秋はブタ草・ヨモギ・カナムグラなど、秋の花粉はスギ花粉等と違い飛散範囲が狭いので、なるべく近づかなければ発症を少し抑えられるようです。

みなさん、手洗いやうがいをしているとは思いますが、更にひとてま加えてアロマで効果UP！！

アロマポットや、ない方はマグカップにお湯を注ぎ、オイルをたらし蒸気を吸い込むとよいようです。
この時、ティーツリー・ユーカリ・ペパーミントを使うと鼻詰まりも解消します。

目がかゆい時は、洗面器のお湯や水にオイルを落として混ぜ、おしぼりを作って目に当てると安らぎます。
ラベンダーがおすすめですよ♪

花粉症のムズムズ感はストレスでもありますので、リラックス効果も考えながら予防や対策ができたらいいですね。

スキンケアのことをより詳しく知るにはこちらのサイト！
ライトウェーブが運営する”素肌美典”

2015年09月1日