ゲレンデの紫外線

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ伊那店の宮澤です。

1月も中旬に入りましたが、だいぶ通常通りの生活に慣れてきましたか？
今年は雪もまだほとんど降らずに暖かい日が続いていて過ごしやすいですね。
でもウインタースポーツをされる方は雪がないと寂しいでしょうか？

スキー場へ行かれるような方は、雪による紫外線の照り返しなどに気をつけて下さいね。
新雪ですと、紫外線の反射率はなんと８０％！
スキー場は標高が高い山の上なので、空気が薄く澄んでいるため、空気中のチリや汚れが少ない分、散乱光がおこりにくいため、地上に届く紫外線の量が増えてしまうんです。

夏と同じように紫外線対策をして出かけて下さい。
しっかり日焼け止めを塗って、２~３時間おきに塗り直すか、UVカットスプレーを使ってUV対策を強化しましょう。
ゴーグルを使ったり、なるべく顔の露出を隠すこともお勧めします。

また、お肌が潤っていてバリア機能が正常に働いていればそれだけでも紫外線をカットする力になります。
まずは十分な保湿が必要です！
ターンオーバーが正常に行われるように正しい洗顔とスキンケアを心がけてくださいね。

お肌を思いやりながら、ウインタースポーツも楽しんで下さい♪

2016年01月12日