体験メニューのご予約
脱毛無料体験申込み
匿名でご相談
お問い合わせ・無料相談

白湯を飲んで身体の中からキレイに!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の田中です。

 

乾燥するこの時期、水分を体の内側からしっかりとっていますか?
外気の乾燥やエアコンの乾燥対策に、白湯を続ける方も増えてきています。
白湯は冷えやすい体質の方にもおすすめです!

 

そもそも『白湯』とは。
一度、水を沸騰させた無色透明のお湯のことです。
ヤカンで作る場合、水を一度沸騰させたら蓋をとって、弱火でそのまま10分ほど沸かし続けます。
その後、50℃前後の飲める温度まで下げたら出来上がりです。

 

 

白湯の効果はいっぱいあります!
◯便秘改善
◯デトックス効果
◯消化力アップ
◯腸の働きが良くなる
◯痩せやすい体質になる
◯冷え性が良くなる
◯代謝アップ
◯美肌効果

 

白湯の効果が出るまできちんと飲み続けることが大切です!
効果を実感できるようになるまでには個人差があります。
白湯は特に即効性があるわけではないので、体質を改善したい方は、1ヶ月以上は白湯を続けてみてください。
起きたらまず白湯を飲むことからはじめて、食前に飲む習慣をつけるのがおすすめです。

 

白湯を飲んで身体の中からキレイになりましょう♪

2020年02月4日