5月病におすすめ！癒やしのよもぎ蒸し体験
なんだか気分が優れない、やる気が出ない…もしかしてそれ、5月病かもしれません。このような時期には、古くから伝わる自然な癒やし、「よもぎ蒸し」を試してみませんか？
韓国600年の歴史を持つ、よもぎ蒸しとは？
よもぎ蒸しは、韓国で600年以上もの歴史を持つ伝統的な健康法です。特別な椅子に座り、よもぎを煎じた蒸気をデリケートな粘膜に直接当てることで、温熱とよもぎの有効成分が効率よく体内に吸収されます。皮膚よりも吸収率の高い粘膜からダイレクトに届くため、速く、かつ効果的と言われています。
「万能薬」と呼ばれるよもぎの力
古くから、よもぎはその多岐にわたる効能と高い栄養価から「万能薬」とも呼ばれ、漢方薬などにも広く利用されてきました。ビタミン、ミネラル、食物繊維など豊富な栄養素に加え、特有のアロマにはリラックス効果があることが知られています。
よもぎの香りで自律神経を整え、リラックスへ
よもぎの香りを嗅ぐと、脳のリラックスに関わる副交感神経が優位になり、活動モードの交感神経の働きが抑制されます。まるで森林浴をしているかのようなアロマは、心身のバランスを整え、次のような効果が期待できます。
- 眠りの質の向上: リラックス効果で寝つきが良くなり、深い睡眠をサポートします。
- ストレス解消: 心身の緊張が和らぎ、ストレス解消に繋がります。
- 不安の緩和: 不安な気持ちが 落ち着き、穏やかな気分へと導きます。
- 疲労感の軽減: 体調が整い、疲労感の回復を促します。
オールハンドマッサージとの相乗効果で、更なる癒やしを
当店では、よもぎ蒸しとオールハンドマッサージを組み合わせたメニューもご用意しております。温かい蒸気で体が温まった後、プロのハンドマッサージを受けることで、血行がさらに促進され、老廃物の排出も促されます。温熱とマッサージによる相乗効果で、リラックス効果は最大限に高まり、5月病の憂鬱な気分も吹き飛ぶはずです。
ぜひ、癒やしのよもぎ蒸し体験を
5月病かな？と感じたら、ぜひ当店のよもぎ蒸しをお試しください。 古くから受け継がれてきた智恵と自然の力が、あなたの心と体を優しく癒やします。非日常的な空間で、国産よもぎの香りに包まれながら、癒やしのひとときをお過ごしください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
