「夏は乾燥しない」は大間違い？実は夏こそ保湿が必要な理由｜インナードライ対策と正しいスキンケア

夏は汗をかくから乾燥しないと思っていませんか？
実は紫外線・エアコン・汗によって肌は乾燥しやすい状態に。
インナードライの原因や夏の正しい保湿方法、美肌を保つポイントを解説します。

 

 

 

「夏は乾燥しない」は大間違い？実は夏こそ保湿が必要な理由

「乾燥対策は冬だけでしょ？」

そう思っている方は少なくありません。

しかし実は、夏は1年の中でもお肌が乾燥しやすい季節です。

汗をかくことで肌が潤っているように感じますが、それは一時的なもの。
本当は気づかないうちに、お肌の水分が失われていることがあります。

 

 

夏でも肌が乾燥する3つの理由

1. 汗が蒸発するときに水分も奪われる
汗をかくと肌はしっとりしたように感じます。
しかし汗が蒸発するとき、お肌の水分まで一緒に失われてしまうことがあります。
さらに、汗を何度もタオルで拭くことで、お肌を守るうるおい成分まで取り除いてしまうことも。

「汗をかいている＝潤っている」ではないということを知っておくことが大切です。

2. エアコンによる乾燥
夏は家・職場・車など、一日のほとんどをエアコンの効いた空間で過ごす方も多いでしょう。
エアコンは室内の湿度を下げるため、お肌の水分も少しずつ奪われていきます。

その結果、

・メイクが浮く
・化粧ノリが悪い
・肌がゴワつく
・カサつきを感じる

といった肌トラブルにつながることがあります。

3. 紫外線ダメージでバリア機能が低下
夏は紫外線量が非常に多い季節です。
紫外線は肌のバリア機能にダメージを与え、水分が逃げやすい状態をつくります。

「日焼けしていないから大丈夫」と思っていても、肌内部では乾燥が進んでいるケースも少なくありません。

 

 

 

ベタつくのに乾燥している「インナードライ」とは？

夏に多いのがインナードライ肌です。

インナードライとは、

表面は皮脂でベタつく
でも肌の内側は水分不足
という状態。

乾燥すると、お肌は不足したうるおいを補おうとして皮脂を過剰に分泌します。

そのため、

「ベタベタするから保湿はいらない」

と思ってしまい、さらに乾燥を悪化させてしまう方も少なくありません。

 

 

夏こそ保湿が大切な理由

夏は

紫外線
汗
皮脂
エアコン

など、お肌に負担がかかる要因がたくさんあります。

だからこそ、
「夏だから保湿を減らす」のではなく、「夏だからこそ保湿をしっかりする」ことが美肌への近道です。

化粧水で水分を補給するだけではなく、その水分を逃がさないように乳液やクリームでうるおいを閉じ込めることも大切です。

お肌の状態に合わせた保湿を行うことで、

・メイクのノリが良くなる
・肌がやわらかくなる
・キメが整う
・季節の変わり目の肌トラブルを防ぎやすくなる

など、多くのメリットがあります。

 

 

 

夏の保湿ケアで秋冬の肌が変わる

夏のお手入れは、その場だけではありません。

夏の乾燥ダメージを放置すると、秋冬になって

・シミが目立つ
・ハリ不足
・小ジワ
・ごわつき

などの原因にもつながります。

だからこそ、この季節の保湿ケアが一年後のお肌を左右するといっても過言ではありません。

 

 

 

夏のスキンケアでお悩みならライトウェーブへ

「自分の肌にはどんな保湿が合っているの？」
「ベタつくのに乾燥するのはなぜ？」
「今使っている化粧品で大丈夫？」

そんなお悩みは、一人で抱え込まなくても大丈夫です。

 

 

ライトウェーブでは、お客様一人ひとりのお肌状態を丁寧に確認し、その時のお肌に合わせたスキンケア方法やホームケアをご提案しています。

無理に商品やコースをおすすめするのではなく、「今のお肌に本当に必要なケア」を一緒に考えることを大切にしています。

夏は、お肌にとって決してラクな季節ではありません。
だからこそ、正しい保湿ケアで未来のお肌に差をつけませんか？

保湿や肌質改善について気になることがありましたら、どうぞお気軽にライトウェーブまでご相談ください。
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。