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毎日のキレイを作るブログ(脱毛)

美白ケア

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   だんだんと日差しも強くなってきたので、今日は「美白」についてお話したいと思います。 一口に美白と言っても、そのケア方法には様々な方法があり、使われている化粧品にも色・・・

女性のためのアウトドア

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   海や山で、自然と一体となってすごす時間は、普段の毎日では得ることのできない貴重なもの。 でも、なれない場所に出かけるからこそ。ちょっとした不安もつきまとってきます。 ・・・

自律神経を鍛えるコツ

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   自律神経は、その名の通り自分の意思とは無関係に働く為、意識的にコントロールすることはできません。 けれど、自律神経がスムーズにバランスよく機能できる環境に整えることで・・・

自律神経をコントロール!

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   自律神経には、交感神経と副交感神経の2種類があり、交感神経は体を積極的に活動させる時に副交感神経は休ませるときに優位に働くようにできていて、いわばアクセルとブレーキのよ・・・

バナナ酢とキウイ酢

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   体に良い成分がいっぱいの「フルーツ」と、すっぱい「酢」、この二つの組合わせがコレステロールや中性脂肪を下げ、ダイエットにも効果があるそうです。 バナナやキウイなどには・・・

サプリメントについて

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   普段の素肌ケアにくわえて、サプリメントを活用されている女性もいますよね! 今日はそんなサプリメントから代表的なものを3つ、ご紹介したいと思います。   ・・・

「落とす」ことの大切さ

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   「つければキレイになる」と思い込んでいる人がまだまだ多いように感じます。 でも、それは素肌が清潔な状態にあればの話です。 古い角質や汚れが残っている肌にあれもこれも・・・

肌のアンチエイジングは25歳から!

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   「少しぐらい肌がダメージを受けても、以前ならすぐに元の状態に戻ったのに最近はなかなか・・・」と感じることはないでしょうか?   人間の細胞は成長過程におい・・・

ビタミンCのニキビへの効果

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   お肌もニキビも様々なタイプのものをカウンセリングしてきた経験から、「ニキビにはビタミンCが必須!」だと実感しており、ビタミンCによるニキビケアをお勧めしています。 &・・・

お肌があれる春はフェイシャルエステを取り入れて!

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。     朝、鏡を見たときに「あれ?なんだかくすんでいる」「目の下の黒ずみが消えない」「お化粧で隠さなきゃ」などと思うことはありませんか? 最近、お肌の悩みが増・・・