毎日のキレイを作るブログ

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ だんだん暖かくなってくると、首もとの開いた服を着ることが多くなってきますよね。 ですがみなさん！ しっかりデコルテケアはしていますか？ デコルテや首もとは年齢が表れやす・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 みずみずしくて甘い今が旬の春キャベツ♪ 春キャベツは美味しいだけではなく、女性に嬉しい美容効果がたくさんあります!! 食物繊維が豊富なことはもちろん、ビタミンCが多く含まれているためキャベ・・・

みなさんこんにちは！ ネイルサロン松本駅前店の上條です。 まだ寒い長野ですが少しづつ春に近づいてきましたね。 お客様のお爪も春らしくしていく方が増えてきています♪ 入学式、結婚式、お花見など春のイベントにぴったりなデザインをご紹介していきます♪ ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ ３月になっても急には暖かくなりませんが、昼間の日差しの変化や日が長くなったのは実感できますね。 そして、紫外線の量もぐっと強力になってくるので注意が必要です。 紫外線にUV-AとU・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 いよいよ春の陽気を感じ始める３月が始まりましたね。 暖かさが心地よいこの時期！と同時に花粉やほこりに悩まされる時期でもあります。 そんな時期こそ、お肌や身体の調子を整えてくれるビタミン類・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   この時期、４月から生活の環境が変わる方々は忙しい日々をお過ごしでしょうね。 高校、大学、専門学校の新一年生の方、新社会人の方・・・期待と緊張が入り混じっていませんか？・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 突然ですが、１日に必要な野菜の基準はご存知ですか？ 答えは、350ｇ！！ これは毎食サラダボール一杯分の生野菜を食べるくらいでなければ足りません。 野菜が不足してしまうと腸内環境が悪く・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 今日からブログを書かせてもらいますのでよろしくお願いします。 白湯を飲むだけでダイエット効果があることを知っていますか？ 体が冷えている人や冷え症で困っている人の多・・・

みなさん、こんにちは！ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   3月に入りましたね！ 3月は卒業シーズン、そしてすぐに入学シーズンがやってきます。 その間にはお花見や、日が長くなってきたことでレジャーの予定なども入ったりしますよね・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 みなさん、アルガンオイルはご存知ですか？ モロッコの南西部にのみ自生するアルガンの種からとれるオイルのことで、200個の種から50mlしかとれない希少なオイルなんです！ このオイルの効・・・