毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 今日は山崎店長に代わって、私西澤がお送りします♪ みなさんお正月はゆっくり過ごせましたか？ 美味しいものがあってついつい食べ過ぎちゃっていませんか？ 冬太りの原因は食べ過ぎにも・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 最近忘年会シーズンで食べたり飲んだりする機会が多いと、気になるのがダイエット・・・ですね。 よーし！来年の◯◯（いつ）までには！と、 今から奮起する方もいらっしゃると思いますが、その努力に・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ みなさんの体温は何度でしょうか？ 平均体温が36.5℃に対して今は３５℃台の人が多いですよね。 体温が一℃下がると免疫力が３０～４０％低下するそうです。 そこで、上手・・・

みなさんこんにちは！山崎です。 今日はネイルサロン松本駅前店からです♪ この時期、ストッキングにかかとが引っかかって痛い！ 毛布に擦れてガサガサ...といったことはありませんか？ かかとがガサガサだとせっかくのオシャレも台無しになってしまいますよ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 12月になり、忘年会の予定で忙しい！なんていう方も多いのではないでしょうか？ 職場や友人達と、けっこう続いてしまうと体調を崩したりしますし、あんまりにも盛り上がってしまい二日酔い・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ エイジングケアとアンチエイジングケアと何が違うの？！ と質問がありました。 「アンチエイジングケア」とは、老化予防です。 これからの老いに対して、抵抗していく為に、・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ お正月に神社へお参りに行くと目にする甘酒ですが、最近では「飲む点滴」と言われるほど効果が話題になっています。 昔からある酒粕の甘酒ではなく「米麴」の甘酒が人気のようですね。 美・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 来月の今頃はクリスマスですね♪ プレゼントを選んでる方もいらっしゃいますよね。 今年は何にしようかワクワクしますね！ さてさて、 ムダ毛のケアもバッチリ♪ お肌のお手入れもOK♪ と・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 繰返しできるニキビに悩みを持つ女性は多いのではないでしょうか？ ニキビの原因は１つではありません。 ホルモンバランスの乱れや内臓障害といった内面的な原因。 紫外線による・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 腸が綺麗な人は肌もキレイで健康的！ と、聞いたことありませんかー？ みなさんは普段お通じは何回ありますか？ また、質はいかがでしょうか？ 食事の回数や内容もこの一週間を、思い出してみてく・・・