毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。   突然ですが、みなさん睡眠は十分とれていますか？ 睡眠不足が続くとお肌も調子が悪い！何て方も多いと思います。 お肌にとって睡眠はすごく大事なんです。 十・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪ 最近、スマホをいじっている人をよく見かけます。 暇な時間があればスマホいじっていないですか？ ついつい長時間見ていたりすることってありますよね・・・   ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 衣替えの季節、ダイエットを意識される方が多いですよね。 運動をしたり、カロリーカットをしてダイエットしたりするのは結構辛いこと。 もちろん、必要以上のカロリー摂取は太る要因です・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ ゴールデンウィークが明け、増えてくるのが「五月病」。 やる気が出ない、なんとなく体調が悪い、集中力の低下などの症状を「五月病」と言うそうです。 ところで、この「五月病」・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪   ゴールデンウィークは春真っ盛り。 今年は10日間の大型連休ということもあり、様々な場所へお出かけされた方も多いんではないでしょうか。 色鮮やかな花が咲き誇・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか。 5月5日は「こどもの日」でした。 端午の節句と呼ばれるこの日は、季節の変わり目で病気が流行りやすかったこともあり、厄除けや健康・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪ 長い長いゴールデンウィークが終わりましたね。 みなさん、楽しめましたか？ 一部のニュースでは、連休明け頃から何らかの精神的なストレスの影響を受ける人が多いと言われています・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 平成最後の昨日、みなさんはどのようなお気持ちでしたか？ 本日から「令和」。 まだ聞き慣れず、言い慣れない元号ですが、気持ちは新たにまいります。 暖かくなり、少しずつお肌を出す・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 松本は桜が満開です。 週末にはもう散り始めてしまうのではないでしょうか。 昨日は日中２０度を超えて暑いくらいでした。 しかし夜になると一枚羽織らないといけないくらい冷えた・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 新年度がはじまりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 桜の季節。 また、緑やお花が咲く季節なのでSNSなどでも多くの写真がUPされていますが、楽しむ傍らで花粉症でお困りの方も多いで・・・