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毎日のキレイを作るブログ(ボディケア)

豊かなバストを作る食材♪

こんにちは、エステサロン ライトウェーブ伊那店の唐沢です    前回、バストケアについてお話しましたが、今回もバストケアに有効な食材をご紹介します (前回の記事はこちらです)   イソフラボンと植物性エストロゲンは、女性ホルモンのエストロゲンと同じよ・・・

黒い食べ物の効果

こんにちは、エステサロン ライトウェーブ伊那店の唐沢です    毎日、暑い日が続いていますが、夏バテ気味になっていませんか? 普段からバランスの良い食事には気を使っていますが、さらに気をつけたい季節  私は以前から注目している『黒い食べ物』を意識・・・

美容にもいい生姜♪

こんにちは、伊那店の唐沢です  最近、寒い日が続いていますね  私は冷え性なので辛いです・・・    その対策として、生姜生活をはじめました  最近、流行っていますね  色んな生姜の商品が出ているのを見かけます    私は生姜湯や、生の生姜を・・・

冬の紫外線対策も忘れずに♪

こんにちは、伊那店の唐沢です  寒い日が続いていますが、冬だからといって紫外線対策を怠っていませんか? 冬でも日焼け止めを塗ったり、紫外線対策が必要ですよ  特ににこれからの時期、スキー、スノーボードを始める方が多いと思いますが、スキー場は標高・・・

プルーンジュースでお肌も体も健康に♪

こんにちは、伊那店の唐沢です お盆休みはいかがでしたか? 親戚一同が集まる中、暴飲暴食が続いて、お盆休みが終わってみるとなんだか体が不調だなーって方いらっしゃいませんか? 私は美容と健康のために、毎日続けて飲んでいるドリンクがあります。 それがプ・・・

脱毛の無料体験をどうぞ♪

こんにちは、城倉です 最近、他の店舗もそうですが、新規のお客様が増えています。 広告を見てのご来店や、口コミもして頂いているようで嬉しい限りです。 例年、夏を前にしてお手入れする方が多くなるのも傾向です。 一般的には、冬のお手入れの方が経過が目立・・・