毎日のキレイを作るブログ

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   体に良い成分がいっぱいの「フルーツ」と、すっぱい「酢」、この二つの組合わせがコレステロールや中性脂肪を下げ、ダイエットにも効果があるそうです。 バナナやキウイなどには・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ お肌に磨きをかけたい春。 髪の毛だって同じようにツヤツヤ美髪を目指したいですよね！ でも女性は、ヘアカラーやパーマ、日頃のスタイリングなど様々な場面で髪を傷めてしまってい・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   普段の素肌ケアにくわえて、サプリメントを活用されている女性もいますよね！ 今日はそんなサプリメントから代表的なものを３つ、ご紹介したいと思います。   ・・・

みなさんこんにちは！ ネイルサロン松本駅前店の上條です。 もうすぐゴールデンウィークですね！ 皆様はもうご予定をお立てになりましたか？ 旅行や観光の前に手先もキレイにしたいですよね！ オフィスワークの方もこちらのデザインなら落ち着いているので・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   「つければキレイになる」と思い込んでいる人がまだまだ多いように感じます。 でも、それは素肌が清潔な状態にあればの話です。 古い角質や汚れが残っている肌にあれもこれも・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 白米よりカロリーが気にならずに食べることができて人気の雑穀米ですが、美容効果もたくさんあるので紹介しますね。 お店ではいくつかの雑穀米を目にすると思います。 大麦やゴマ、もち米、黒・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   「少しぐらい肌がダメージを受けても、以前ならすぐに元の状態に戻ったのに最近はなかなか・・・」と感じることはないでしょうか？   人間の細胞は成長過程におい・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 みなさん、毎日鏡を見る時にお顔だけじゃなく首やデコルテも気にされていますか？ 「えっ！こんなにシワあったっけ？」と気づくのが首のシワ。 毎日お顔はしっかりスキンケアしているけれど、首までは・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   お肌もニキビも様々なタイプのものをカウンセリングしてきた経験から、「ニキビにはビタミンCが必須！」だと実感しており、ビタミンCによるニキビケアをお勧めしています。 &・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 春はお肌トラブルになりやすい季節。 突然トラブルが出てしまい焦らないように、美肌食材を食べて身体の中からキレイになりましょう！ ①菜の花 菜の花には食物繊維が豊富で、・・・