毎日のキレイを作るブログ

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。   今日は、これからの時期にお悩みが多い「乾燥」についてアドバイスさせていただきます♪ 特にひざ下脱毛をしている方は、乾燥に気をつけてくださいね。   まず・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井本店の城倉です♪ みなさんは「朝洗顔」をきちんとしていますか？ 朝はそれほど汚れていないから洗顔はお湯だけで大丈夫と思っている人もいるみたいですね。 確かに、夜にお風呂に入って寝ていただけだから汚れが・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   秋は、日中は暖かいのに、朝晩と冷え込みが辛いですよね～ この寒暖の差に、体が「秋冷え」を起こしがち。 みなさんは大丈夫ですか？   冷えると血流が悪く・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 １０月ももうすぐ終わりですね～ みなさん、冷え対策は万全ですか？ 「秋冷え」はもう始まっていますよ！！ そもそもなぜ「冷え」が良くないのかご存知ですか？ 体温が１度下がると免疫力が低下・・・

みなさん、こんにちは！ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   日頃、立ち仕事が多い方や座ったまま長時間いることが多い方、腰の痛みはありますか？ またスポーツなどで腰を捻って痛くなったりすることがある方にも効くツボをご紹介します♪ ・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ この時期、洗顔後に顔がつっぱる！化粧水がしみる！などと感じる時はありませんか？ 朝・夕の温度差や、冷たい風が頬にあたって細かいキズがついたり、暖房の風でカサカサになった・・・

みなさん、こんにちは！ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   最近、季節の変わり目でもあり風邪が流行ってきています。 お天気がいいと日中の気温は上がりますが、朝晩の冷えは辛くなってきています。 このような気温の急激な変化と、溜ま・・・

こんにちは、エステサロン ライトウェーブ伊那店の唐澤です。 食欲の秋でより小腹が空くとお菓子などつまみたくなってしまいますよね。 せっかくなら美容に良いおやつを摂って内側からお肌のケアができたら良いですよね。 そこでおすすめなのが、 ”ボウム ビ・・・

みなさん、こんにちは！ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   これまで「毒素排出」に必要なことを「飲む」、「食べる」と２つお話しましたが、もう一つはなんだと思いますか？   水分を摂り、毒素を排出しやすくする食材を食べ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井本店の城倉です♪ 鏡を見ていて「あれ？こんなところにシミが出来てる！」とか「私はまだ若いしシミの心配はない」とか思い当たる人はいませんか？ シミはある日突然できるものではないんですよ。 主な原因として・・・