毎日のキレイを作るブログ

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 最近、スーパーフードと言われてナッツ類が注目されています。 ナッツには良質の脂肪やポリフェノール、食物繊維が含まれているので、美容や健康に効果的なのです。 その中でも冬におすす・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 だんだんと年末に近づいてきましたね。 年末は何かと忙しいシーズンですよね。 みなさん、仕事に家庭に頑張りすぎてはいませんか？ 忙しい時期だからこそ、女性にとってとても大事な”身体の巡り・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 実は夏より冬の方が汗のニオイが目立つようになります。 その原因は・・・ ①厚手の服装で雑菌が繁殖して悪臭を放つ ②無自覚な脱水症状でドロドロな汗が出ている 寒くても油断は禁物です！ ・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 秋～冬にかけてのこの時期は雨が降るとグッと寒く、晴れの日は少し汗ばむくらい寒暖の差が激しいので、何だか体がだるかったり疲れやすかったりしませんか？ それは、寒暖に合わせて・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 いよいよ１１月になり、本格的に冷え始めてくるこの時期は、よもぎ蒸しがピッタリです♪ 体を芯から温めていくことで、冷え、生理痛、生理不順などたくさんの体質改善の効果がみられます。 伊那・・・

みなさんこんにちは！ ネイルサロン松本駅前店の上條です。 トリック・オア・トリート！ 今日はハロウィンですね。 今年もあと2ヵ月。 あっという間にクリスマスとお正月がやってきます！ 年末は何かと忙しくなかなかネイルチェンジしにくい時期ですので、・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 生活の中で活性酸素の発生は避けられるものではありません。 呼吸するだけでも酸素の一部は体内に取り込まれると「活性酸素」に変化します。 紫外線を浴びることでも活性酸素は発生します。 活・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 紅葉シーズン到来！ 本格的に寒い季節になりましたね。 この時期は体が冷えるので血行が悪くなりがちですが、冷えが長引くと免疫力の低下により病気をしやすくなってしまいます。 体調管理がとても・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   夏が終わって、 この秋こそは脱毛をスタートさせ、来年の夏はつるつる肌に！ と思っている方へ。 脱毛がはじめての方、１ヶ所￥1,000均一まだまだ開催中です！ ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 秋のお肌は角質が厚くなり、ターンオーバーが遅れ気味になってきますね。 ターンオーバーが遅いということは、肌の生まれ変わりが遅いということになります。 つまり、古い角質がいつまでもくっつい・・・