毎日のキレイを作るブログ
光老化でダメージを受けるのは・・・
みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
最近、寒い日が続いていましたが、今日は曇りのわりに暖かい日になりましたね。
こんな日でも紫外線は降り注いでいます!
光老化が進行するとお肌の上にダメ・・・
朝食とホルモンバランス
みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。
「女性ホルモンを活性化させたくない人は朝食を抜いてください」
よく色んな情報が飛び交う中で、「〇〇は美容にいい!」とか「△△でホルモン活性化!」ってありますけど、色々あって自分には何・・・
お腹の調子からお肌を整える
みなさん、こんにちは!ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
みなさん、ヨーグルトは普段食べていますか?
ヨーグルトに含まれる乳酸菌が体にいいことはご存知ですよね。
腸内の善玉菌を増やして便通を促してくれるので、腸内環境が整・・・
キメ細やかなお肌へ
みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪
しっかりお肌のサイクルは整っていますか?
人の皮膚は28日周期と言われています。
年齢によっても違いがあるので、これはあくまで平均的な周期として言われている日数です。
・・・
代謝のコントロール
みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
年齢を重ねると、気になるのは「代謝」ですよね。
「体の代謝」は、食事をした後、分解した栄養素をエネルギーに使うことです。
一方、「肌の代謝」は、皮膚細胞が細胞分裂し・・・
足の保湿にフットパック
みなさんこんにちは!
ネイルサロン松本駅前店の上條です。
もうすぐ7月!
暑い夏がやってきますね。
そろそろ皆さんサンダルを履く時期です。
ライトウェーブではフットネイルのご予約も増えています♪
フットネイルをしてサンダルを履いた時に、かかとがガ・・・
本格的な夏を前にセルライト撃退!
みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
「ダイエットして3キロ痩せたのにサイズが変わらない・・・」
「運動しても痩せない」
こんな悩みの方がたくさんいます。
その原因は「セルライト」にある・・・
えり足の脱毛
みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪
薄着になるとムダ毛が気になると思います。
腕や足はもちろんですが、後からの視線も気になりませんか?
そこで私がおすすめする脱毛部位は「えり足」です。
暑いと髪の長い方はまとめ髪に・・・
夏も乾燥対策が重要!
みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
暑い日はついついエアコンのスイッチを入れてしまいますよね。
だからこそ、夏も乾燥対策が重要です!
冬はお肌がかさつきがちでも、夏になると肌がべとつく・・・
初夏のスキンケア
みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。
先日18日に今年初の猛暑日をむかえましたね!
みなさんは体調など大丈夫ですか?
水分をこまめにとって熱中症予防しましょうね。
お肌も水分不足になりがちな初夏。
スキンケアではみなさんは何・・・