毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさん、こんにちは！ エステティックサロン　ライトウェーブ伊那店の田中です。   昨夜は雪が降り今日の状態が心配でしたが、いいお天気になりましたね。 氷点下の冷え込みが厳しいですが、みなさんお肌の方は大丈夫ですか？ 空気・・・

みなさん、こんにちは。 エステティックサロン　ライトウェーブ松本村井 本店の細田です。   １２月になって、気温も氷点下になる日が増えてきました。 寒いというだけでストレスを感じて、身体は自律神経が乱れ、あらゆるトラブルを引・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の西澤です。   寝ているはずなのに、朝起きると体がだるい・・・まだ眠い・・・という方いませんか？ それは『質の良い睡眠』が不足しているかもしれません。 睡眠の質を上げるこ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ諏訪インター店の涌永です♪   最近、肌荒れが気になる なかなか体重が落ちない お通じ・お腹の調子が気になる 年齢の悩みが気になる・・・ などのお悩みを抱えている方、それは全て腸・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の唐澤です。   寒い季節になり、空気の乾燥や暖房による乾燥でお肌がカサカサに・・・ お顔の乾燥は、小ジワ・シミ・ニキビ・くすみなどのトラブルの原因になってしまいます。 お肌・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の南塚です。   皮膚の表面にある角質層の役割ってご存知ですか？ 角質層は、お肌の水分の蒸発を防ぎ乾燥しないようにする「保水機能」があります。 そして、お肌の内側へ異物が入・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。   ここのところ暖かい日が続いていますが、日陰は寒かったり、オフィスは冷えていたり、日中と朝晩の気温差が激しかったりするので、油断は禁物です。 冷え・風邪・免疫力の低・・・

みなさん、こんにちは。 痩身ダイエット専門店　ライトウェーブ松本村井 本店の徳原です。     どんどん寒くなってきましたが、皆さん汗をかいてデトックス出来ていますか？   私達は普段、食・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の西澤です。   紫外線は夏と冬で特徴の違いがあります。 夏の紫外線は日焼けして肌が黒くなるように、短時間で肌にダメージを与えます。 それに比べて冬の紫外線はすぐ目に見える影響・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪     10月も残り１週間となり、寒い日が続いていますね。 みなさんはどんな冷え対策をしていますか？ 冷えは万病の元と言われるほど、身体に・・・