毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさん、こんにちは！ エステティックサロン　ライトウェーブ伊那店の唐澤です。   ダイエットをしても、「なかなか痩せられない」「太りやすくなった」と感じていらっしゃる方の原因の一つとして、基礎代謝の低下が挙げられます。 ・・・

みなさん、こんにちは！ エステティックサロン　ライトウェーブ伊那店の伊藤です。   寒い冬になると、くすみやクマができてお肌が暗く見えるとお悩みの方が増えます。 くすみやクマのせいで老けて見えたり不健康に見えたり・・・嫌です・・・

みなさん、こんにちは。 エステティックサロン　ライトウェーブ松本村井 本店の徳永です。     この時期は特にお肌の乾燥で悩まれている方も多いのではないでしょうか。 健康な肌の角質層には約20～30％の水分が・・・

みなさんこんにちは！ エステティックサロン ライトウェーブ松本駅前店の南塚です。   今年は昨年に比べ、肌荒れやニキビでお悩みの方が急増しています。 ライトウェーブにもたくさんのお問い合わせがありました！ 一番多い原因が、・・・

みなさん、こんにちは！ エステティックサロン　ライトウェーブ伊那店の田中です。   昨夜は雪が降り今日の状態が心配でしたが、いいお天気になりましたね。 氷点下の冷え込みが厳しいですが、みなさんお肌の方は大丈夫ですか？ 空気・・・

みなさん、こんにちは。 エステティックサロン　ライトウェーブ松本村井 本店の細田です。   １２月になって、気温も氷点下になる日が増えてきました。 寒いというだけでストレスを感じて、身体は自律神経が乱れ、あらゆるトラブルを引・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の西澤です。   寝ているはずなのに、朝起きると体がだるい・・・まだ眠い・・・という方いませんか？ それは『質の良い睡眠』が不足しているかもしれません。 睡眠の質を上げるこ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ諏訪インター店の涌永です♪   最近、肌荒れが気になる なかなか体重が落ちない お通じ・お腹の調子が気になる 年齢の悩みが気になる・・・ などのお悩みを抱えている方、それは全て腸・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の唐澤です。   寒い季節になり、空気の乾燥や暖房による乾燥でお肌がカサカサに・・・ お顔の乾燥は、小ジワ・シミ・ニキビ・くすみなどのトラブルの原因になってしまいます。 お肌・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の南塚です。   皮膚の表面にある角質層の役割ってご存知ですか？ 角質層は、お肌の水分の蒸発を防ぎ乾燥しないようにする「保水機能」があります。 そして、お肌の内側へ異物が入・・・