毎日のキレイを作るブログ

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブのネイルサロン松本村井本店の小口です♪ 寒さもきびしくなり、いよいよ本格的な冬が近づいてきましたね。 寒すぎて気分が下がり気味になってしまいそうですが、そんな時こそネイルを綺麗にして気分を上げていきましょう！ ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 朝起きた時と比べて夕方になると足が太くなっていると感じることはありませんか？ それは「むくみ」です。 むくみを放っておくと、足はどんどん太くなってしまいますよ。 足のむくみの原因は・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 紅葉も終わり、山は雪化粧！本格的な冬になりましたね。 冬の時季は、顔色が悪い・ファンデーションのノリが悪い・シミやシワ更に毛穴が目立つ・・・なんてトラブル感じませんか？ それは”素肌がく・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 気付けばもう11月も半ば。 今年も残すところ僅かとなり、これから信州の冬本番がやってきますね！ みなさんはリンパの働きをご存知ですか？ 人間の細胞は血液から栄養を吸収しています。 栄・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 色々やっているのになかなか体重が落ちない・・・ お腹が気になる・・・ そんな悩みをお持ちの方、ご自分のお腹を触ってみて下さい。 冷たくありませんか？ 冷えた身体は脂肪を・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 最近寒くなりましたね。 体調は崩されてないですか？ 外気の寒さは、身体の熱を奪うだけでなく、寒さが体へのストレスとなり、体温を調節する自律神経に影響を与える場合があります。 自律神経が乱れ・・・

こんにちは。 ライトウェーブのネイルサロン長野駅前店の田村です♪ だんだんと冬の装いとなり、ネイルのサンプルも模様替えです。 今回はちょっと早いけどクリスマスデザインのご紹介をしますね。 赤は赤でも２つの異なる素材を使ったカラーは一気にクリスマス・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 最近、スーパーフードと言われてナッツ類が注目されています。 ナッツには良質の脂肪やポリフェノール、食物繊維が含まれているので、美容や健康に効果的なのです。 その中でも冬におすす・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 だんだんと年末に近づいてきましたね。 年末は何かと忙しいシーズンですよね。 みなさん、仕事に家庭に頑張りすぎてはいませんか？ 忙しい時期だからこそ、女性にとってとても大事な”身体の巡り・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 実は夏より冬の方が汗のニオイが目立つようになります。 その原因は・・・ ①厚手の服装で雑菌が繁殖して悪臭を放つ ②無自覚な脱水症状でドロドロな汗が出ている 寒くても油断は禁物です！ ・・・