毎日のキレイを作るブログ

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   前回、女性ホルモンについてお話させていただきました。 ホルモンバランスが乱れることで、若い頃より太りやすくなったり、生理・婦人科系のトラブルが気になったり、冷えやのぼ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 今の時期、レジャーやスポーツなどで汗をかいたり、お酒を飲む機会も多いかと思いますが、「脱水症状」はなにもレジャーやスポーツの時だけではなく、実は日常生活の中でも簡単に起こりやすいのをご存知・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   生理周期で眠くなったり、体がだるく感じたり、女性の体は１ヶ月の間でも波がありますよね。 それを強く感じる方、あまり感じない方とそれぞれだと思いますが、今日はそんな女性・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 夏と言えばビールですね！ ビールはお肌に良いか、悪いか、どっちだと思いますか？！ 実はポリフェノールが含まれていて酸化を防ぎアンチエイジングになります！ ワインは・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   ジェルネイルも当たり前になりつつありますね。 そこで今日は、ネイルを健やかに美しく保つ為のお話をしたいと思います。   みなさんはネイルの働きをご存知です・・・

こんにちは、エステサロン ライトウェーブ伊那店の唐澤です。 暑い日が続いていますね！ 今週はお天気が不安定なようで夕立などにも気をつけて下さい。 今日は夏の必須アイテム、制汗剤やデオドラント選びについてお話したいと思います。 「制汗剤」も「デオド・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 暑い日が続いていますね！ 日中に気温が上がると夜になっても家の中の熱がこもっていたりして寝苦しいことありますよね。 睡眠不足で疲れがとれず、体調を崩したりお肌の調子も悪くなってしまい・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   暑さが続く中、夜寝苦しくて体のダルさがとれない方もいらっしゃるのではないでしょうか。   睡眠は体を休めて１日の疲れをリセットし回復に導く大切な時間です。 ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 先週、梅雨も明けて夏本番！暑い日が続きますね！ みなさん夏バテはしていませんか？ 食欲などに変化はありませんか？ 夏に旬な食べ物には夏のトラブル予防に欠かせない栄養素が沢山あります！ ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   今日は暑いですね！ そろそろ松本市内の学校も夏休みに入る頃ですが、みなさん夏を満喫していますか？ ちらほらと海に行ったというお話もお客様からお聞きしています。 お・・・