毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 早いもので、今日が諏訪インター店からの年内最後のブログ更新になります。 ２０１６年もお世話になりました！ 今年は気候の変化が厳しい一年でしたね。 夏の暑い日々から、台風・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 今、フェイシャルのとてもお得なキャンペーンをやっています♪ 今年の毒素を排出したい方、小顔になって素敵なクリスマスを過ごしたい方、年末プリプリの若々しいお肌でいたい方、それぞれお悩・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 日に日に寒さを感じる季節になりましたね。 寒さで体を冷やさないことは大切ですが、腸の冷えにも皆さん要注意です！ 腸が冷えると体全体が冷えてくることがあります。 腸には体の約6～7割の免・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 乾燥の季節、かさつくお肌に悩まされている人も多いのではないでしょうか？ 痒みやシワの原因にもなる乾燥肌を撃退し、しっとりツヤのあるたまご肌を手に入れましょう！ ①体も乾燥するのでゴ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 紫外線には「UVA波（波長が長い）」と「UVB波（波長の短い）」があるというのはご存知ですか？ 肌が赤くなる急激な日焼けをもたらすのはUVB波で、冬になるとUVB波の量は夏のピーク時と・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 「過酸化脂質」・・・ シミの原因としてよく聞くこの言葉、知っていましたか？ 酸化してしまった脂質が体内に留まった状態のことで、お肌に様々な悪影響を起こします。 「過酸・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ この時期カサカサがとまりませんよね。 冷たい風やエアコンなどの風で乾燥が進み乾皮症という状態になっていませんか？ それがひどくなると、痒みや赤い湿疹が出てきたりします。 ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 秋には美味しい食べ物がたくさんありますが、皆さんは何がお好きですか？ 旬の食材というのは、その時期に食べるということでより栄養価が高くなります。 秋の食材は、ビタミンや食物繊維が豊・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の宮澤です。 １０月も下旬になり、いよいよ冬本番ですね！ 私は寒いのが大の苦手です・・・ そんな秋・冬のオシャレに欠かせないのは「ブーツ」♪ でも、１日履いてお家へ帰るとニオイが気になりませんか？ ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 季節の変わり目、疲れは溜まっていませんか？ 今回は元気に秋冬を過ごすためのお勧め入浴法をご紹介します！ まず、入浴がもたらす３つの効果についてです♪ ①温熱作用 血流が良くなることで・・・