毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 紅葉も終わり、山は雪化粧！本格的な冬になりましたね。 冬の時季は、顔色が悪い・ファンデーションのノリが悪い・シミやシワ更に毛穴が目立つ・・・なんてトラブル感じませんか？ それは”素肌がく・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 気付けばもう11月も半ば。 今年も残すところ僅かとなり、これから信州の冬本番がやってきますね！ みなさんはリンパの働きをご存知ですか？ 人間の細胞は血液から栄養を吸収しています。 栄・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 最近寒くなりましたね。 体調は崩されてないですか？ 外気の寒さは、身体の熱を奪うだけでなく、寒さが体へのストレスとなり、体温を調節する自律神経に影響を与える場合があります。 自律神経が乱れ・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 秋～冬にかけてのこの時期は雨が降るとグッと寒く、晴れの日は少し汗ばむくらい寒暖の差が激しいので、何だか体がだるかったり疲れやすかったりしませんか？ それは、寒暖に合わせて・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 いよいよ１１月になり、本格的に冷え始めてくるこの時期は、よもぎ蒸しがピッタリです♪ 体を芯から温めていくことで、冷え、生理痛、生理不順などたくさんの体質改善の効果がみられます。 伊那・・・

みなさんこんにちは！ ネイルサロン松本駅前店の上條です。 トリック・オア・トリート！ 今日はハロウィンですね。 今年もあと2ヵ月。 あっという間にクリスマスとお正月がやってきます！ 年末は何かと忙しくなかなかネイルチェンジしにくい時期ですので、・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 紅葉シーズン到来！ 本格的に寒い季節になりましたね。 この時期は体が冷えるので血行が悪くなりがちですが、冷えが長引くと免疫力の低下により病気をしやすくなってしまいます。 体調管理がとても・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 「肩が凝っている」とか「肩が張っている」と言われたことありませんか？ 今日はその「コリ（凝り）」と「ハリ（張り）」の違いについてお伝えします。 凝り・・・ 筋肉が縮こまって硬くなってい・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 美味しい食べ物がたくさんある秋。 その中でも定番の甘くてジューシーな「柿」が美容を大きくサポートしてくれるって知っていましたか？ 「柿が赤くなると医者が青くなる」な・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 秋になってお肌の調子が不安定になる方、多いのではないでしょうか？ 夏の紫外線によりダメージを受けた肌は、バリア機能が乱れターンオーバーにも悪影響を及ぼします。 ターンオーバーに悪影響が及ぶ・・・