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毎日のキレイを作るブログ(美容のポイント)

梅雨の肌荒れ注意!

みなさんこんにちは! エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 毎日お天気が悪くジメジメした梅雨の時期。 気分も下がってしまいますが、しっかりとお肌のお手入れをしないと肌トラブルの原因になってしまいます。 梅雨の時期は湿度が高く、お・・・

ストレッチでダイエット♪

みなさんこんにちは! エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 梅雨の時期に入りましたね。 少し肌寒い季節ですが、外に出かける機会も多くなりますね! これから肌を出す季節だし・・・と悩んでいる方に、おすすめのダイエット法。 寝る前に・・・

旬の食材アスパラ♪

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 この時期、旬な食べ物ってたくさんありますよね!! その中でも栄養と美肌効果があるアスパラ♪ 「アスパラガス」はシミ・そばかすの原因となる活性酸素を除去する抗酸化ビタミンβ-カロテン・・・

五月病対策

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ伊那店の小林です。 この時期になると「五月病」というワードをよく耳にしますね。 五月病とは、意欲はあるものの新年度の新しい環境に適応できずうつ病に似た症状がゴールデンウィーク近辺に見られるようになることからこの・・・

正しく化粧直しをしましょう!

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 気温が高くなってきたので、汗をかいたり皮脂の量が多くなるとお顔のテカリが気になりますよね。 ファンデーションの直し方をご紹介します。 メイク直しの時にファンデーションを重ねすぎてしま・・・

バリア機能の改善方法

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 今回はお肌の大事な機能についてお話します。 お肌は何層にもなって作られていますが、日々生活している中で色々な刺激を受けています。 その刺激からお肌を守ってくれているのが「バリア機能」で・・・

今年こそ焼きたくない!!UV対策

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 桜の季節も終わり、初夏になってきましたね。 日差しの強い日々が続きますが、みなさん日焼け対策はバッチリでしょうか?! 1年で一番紫外線量が多いのが5月なのです!! 紫外線は美しい健やかな・・・

5月病の対策

みなさんこんにちは! エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 5月になると「5月病」という言葉をよく聞きますよね。 新生活が始まり、新しい環境に慣れてきた頃、知らないうちに溜まっていたストレスや疲れが出てくるのが5月に多いんだそうで・・・

デトックスに最適な春!

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 暖かい日も続き、ようやくお花見シーズンの到来ですね! そして、新生活をスタートされる方も多い時期・・・そんな春は心身ともに疲れがちなので「デトックス」がおすすめです!! 「デトックス」・・・

ゆらぎ肌対策

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 この時期よく耳にする「ゆらぎ肌」、みなさんはご存知ですか? 季節に関係なく、一時的に不安定な状態にあるお肌のことを「ゆらぎ肌」と言います。 一時的に肌荒れやニキビ、敏感肌、乾燥などの肌・・・