毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 朝晩が冷える時期になってきましたね。 秋といえば”〇〇の秋”とよく耳にしますが、今回は”食欲の秋”にまつわる、肌荒れ肥満予防についてお話していきたいと思います！ 秋って美味しい食べ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 季節を問わず、手足の先が冷えて辛い思いをする「冷え」は女性に多い症状ですよね。 しかし、手足の冷えを感じないのに実は冷え症である「隠れ冷え症」をご存知ですか？ 隠れ冷え症になると、胃腸機能・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 肌寒い秋の季節になってきましたね。 皆さん、お肌が敏感になりはじめる時期ですが、”どう乗り越えたら良いか分からなくて不安”という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回はそんなお悩み・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 「花粉｣と言えば春と思われがちですが、秋もブタクサやよもぎ、稲などで花粉アレルギーの症状が出てしまう方も多いはず・・・ 花粉が肌に付着することにより痒みが出るほか、空気が乾燥し始めるため・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ だんだんと風が涼しくなり、日中と朝晩の寒暖差が出てきましたね。 こんな季節の移り変わりには体調を崩しがちな方も多いのでは？ 実はその原因、自律神経と関わりがあるんです。・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 これから寒い季節になってきます。 このような時季には温かい湯船でリラックスするのがお勧めです。 でも、ただ寒いからといってすぐ熱いお湯に浸かるのは体にストレスを与えてしまう恐れがありま・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 だんだんと秋の陽気を感じる時期になりましたね。 今回はこれからの時期に気になる「冷え」についてと、それを改善する代謝UP法をお話していきたいと思います。 今年の夏も暑い日が続き、どうし・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 まだまだ暑い日が続き、少し外を歩いただけで汗が出ますが、その汗のニオイ気になりませんか？ ただ汗臭いといっても、実際の汗はほぼ無臭なんです。 汗の臭いの原因は、汗そのものが臭うのではなく・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 毎日食べているものは、健康や美容に大きく影響を与えます。 今回は、新陳代謝を上げてダイエットや美容効果を得られる食べ物をご紹介します。 年齢と共に新陳代謝は低下して、体内の古い細胞・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 今回は毎日浴びている紫外線からお肌の老化を守る為の日焼け止めのポイントについてお話していきたいと思います。 日差しが気になるこの季節、”日焼け止めを塗っているから大丈夫！”と安心してい・・・