毎日のキレイを作るブログ（ボディケア）

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪   寒い季節になってきましたね。 みなさん、冷え対策は万全ですか？ 『冷えは体に良くない』とよく言われていますよね。 冷えを放っておくと、疲れ・肩こり・・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の斉木です。   少しずつ気温が低くなってくると、気になり始めるのが『冷え』ですよね。 実はその『冷え』によって多くの女性を悩ませている『便秘』を引き起こしてしまうんです。・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です。   この時期になると増えてくるのが「疲れが取れない」「なんとなくダルい」「よく眠れない」などでお悩みのお客様。 そのお悩み、原因は『冷え』かもしれません。 ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。   お天気の変化によって引き起こされる体調不良は「気象病」といって、気圧の変化に敏感な人に多い病です。     天気の・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。   暑くなってきて冷房をつける方が増えてきたんではないでしょうか。 そこで気になるのが隠れ冷え！ 汗はかいていても、冷たい飲み物や冷房で夏でも身体は冷えるん・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。   6月。 今月結婚式を挙げられるジューンブライドの花嫁さんもたくさんいらっしゃるでしょう。 結婚式前には色々と準備しなくてはならないことも数多くありますよね。・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 新生活が始まって１ヶ月が経ちます。 新しい環境に身を置いた新入生や新社会人の方達もたくさんいらっしゃるでしょう。 中には生活環境は変わらずとも新年度のスタートや春の陽気にワクワ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪ まずはこちらをチェックしてみましょう！ 〇気がつくと猫背になっている 〇バスとにハリがなく大きさが違う 〇上半身と下半身のバランスが悪い 〇ヒップが下がっている・大きい ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 松本もいよいよ桜が咲き始め、春らしくなってきましたね！ 暖かくなり、薄着になると気になるのが背中のニキビ。 背中は皮脂腺が多く、ニキビのできやすい場所です。 ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 あと１ヶ月で母の日ですね。 家族のためにいつも一生懸命頑張ってくれているお母さん♪ とっても感謝していても「ありがとう」を伝える機会は多くないですよね。 年に１回の母の日は、・・・