毎日のキレイを作るブログ（ボディケア）

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 暑い時期、心配なのが「夏バテ」ですよね。 あまりの暑さに体がだるいという方も多いのではないでしょうか。 夏の暑い時期になると空調の利いた屋内と屋外との間に大きな温度の変化があったり、大量に・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 暑い夏でも冷え対策はきちんと出来ていますか？ エアコンが利いた部屋で過ごしたり、冷たいものを飲みすぎてしまうと身体は冷えてしまいます。 もともと、女性は筋肉量が少なく脂肪が多いのです・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 夏になると髪をアップにしたり、薄着になって少し背中の開いた洋服を着たい時もありますよね。 背中のニキビに悩んでいる方はいませんか？ 手が届きにくいことや、自分では確認しにくいこともあ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 そろそろ薄着の季節になってきました。 冬の間にため込んだ脂肪やセルライト、夏になる前にどうにかしたいですよね!! 今回は痩身コース毎に、適した体質の方やその効果をご紹介します♪ 自分に合・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 韓国では数百年の歴史があるといわれる、よもぎ蒸し。 皮膚より吸収力の高い粘膜に蒸気をあてることにより、より有効成分を吸収しやすくなります。 ・冷え、肩こり、便秘の方 ・婦人科系の不・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ ５月、６月といえば、ブライダルシーズンですね。 結婚式を控えている方、またお呼ばれしている方もいらっしゃいますか？ ライトウェーブではブライダルに向けてのお顔やボディのお手入れコー・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 日中の気温が２０度を超える日も多くなり、松本では桜も満開です。 夏に向けてダイエットをしたいと考えている人はいませんか？ なかなか思うように痩せられないのが「脚」ですよね。 ミニス・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 春は新陳代謝も活発になり、身体も軽くなろうとするのでダイエットには最適な時期なんです!! そこにあわせて始めるのにお勧めなのが、 「トルマリン痩身プログラム」です。 ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 春は寒暖差があり体調を崩しやすいですよね。 何とかしたい！って思っている方へ、 ライトウェーブの新メニュー「よもぎ蒸し」がおすすめです！ よもぎ蒸しは体を芯から温めるので、冷え・更年期・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 日中の気温が高くなって、天気が良ければ薄着になる季節ですね。 冬には「見えないから」と放っておいたボディラインが気になっている人はいませんか？ ライトウェーブにいらっしゃるお客様を・・・