毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 夏場はクーラーを使うことが多いですよね。 お肌がテカテカになって困ったりしていませんか？ 暑さで汗をかくとお肌から水分が流れ出してしまい、それが乾いてまた汗をかくという繰返しによってどんど・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 「紫外線対策をしっかりしてください」ということは何度もお伝えしてきましたが、今日は実際にどのような悪影響があるのかを紹介していきます。 ・免疫力の低下 ランゲルハンス細胞という異物・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 今回は日焼けによるお肌のトラブルについて書かせていただきます。 みなさん、日焼けでお肌が乾燥するってご存知でしたか？ 「日焼け＝紫外線」ですが、紫外線がもたらす肌へのダメージはとても深・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 今話題になっている”肩甲骨をまわすダイエット”はご存知ですか？ なぜ肩甲骨を動かすと痩せられるのでしょうか？ 肩甲骨とその周辺には褐色脂肪細胞が多く集まっています。 褐色脂肪細胞には食・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 本格的に夏がやってきましたね！ 皆さん美白ケアは十分されていますか？ 今年は早々に気温が上がり、日傘を差していても日焼け止めを十分つけていても、日差しが強く感じ、今のお手入れだけでは不・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 紫外線はシミだけではなく「光老化」という特有の肌の老化現象によってシワやたるみの原因になります。 紫外線には肌の弾力と水分を保つコラーゲンなどを破壊する働きがあるため、シミやたるみの約70%・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 梅雨の時期は体調を崩しやすい気候となっています。 頭痛、腹痛、めまい、怠惰感、冷えなどの症状はありますか？ 気候の変化によって起こる体調不良の原因のひとつが「自律神経の乱れ」です。・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 毎日お天気が悪くジメジメした梅雨の時期。 気分も下がってしまいますが、しっかりとお肌のお手入れをしないと肌トラブルの原因になってしまいます。 梅雨の時期は湿度が高く、お・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 梅雨の時期に入りましたね。 少し肌寒い季節ですが、外に出かける機会も多くなりますね！ これから肌を出す季節だし・・・と悩んでいる方に、おすすめのダイエット法。 寝る前に・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 この時期、旬な食べ物ってたくさんありますよね!! その中でも栄養と美肌効果があるアスパラ♪ 「アスパラガス」はシミ・そばかすの原因となる活性酸素を除去する抗酸化ビタミンβ-カロテン・・・