毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 日中と夜の気温差が少しずつ出てきましたね。 この時期、夏の冷房で冷えた身体に、よもぎ蒸しをご利用してくださる方が増えてきました。 よもぎ蒸しはこのような症状がある方にオススメです！・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ ９月に入り暑かった夏からやっと過ごしやすい秋になってきましたね。 ですが、秋は肌トラブルが多くなる時期。 特に夏の間にたくさん浴びた紫外線の影響でお肌はくすみやすくなりま・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 暑い日が続いた今年の夏、野外フェスや海水浴、BBQなど外での遊びを楽しんで、髪や頭皮を痛めてしまった人も多いのではないでしょうか。 特に紫外線を浴び続けた頭皮は、これから・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 8月も今日で終わりですが、まだまだ暑い日が続いていますね。 体調管理に気を遣う季節ですが、日光の強さを感じませんか？ 8月が終わるからと油断していると、鼻や額、腕など露出しているところが思・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 『自律神経』という言葉を聞いたことはありますか？ 命を維持する為に必要な『呼吸』『心臓を動かす』『消化』『血液を全身に循環させる』『体温の調節』などの働きを担っている神経・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 夏場の暑さ対策で、知らないうちに体が冷えていることってありますよね。 冷たい飲み物や食べ物による内側からの冷えや、冷房の効いている部屋に長時間いることで夏でも冷えが起こります。 手・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 汗は皮脂と混じると肌を守る保護膜になってくれます。 しかし汗をかいた後のケアをしっかりしないとかえって肌に悪影響を与えてしまう場合もあるのです。 それは次のようなことです。 肌を乾燥さ・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 紫外線が強い夏。 お肌だけでなく、髪や頭皮にもダメージがいってしまう季節です。 紫外線を長時間浴びると、髪は紫外線によってたんぱく質が壊され、髪色の褐色や白髪の加速・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 まだまだ猛暑が続きますが、体調は大丈夫でしょうか？ 今日は夏バテ対策に良い食べ物をご紹介します！ キュウリ カリウムを多く含み、身体の熱をクールダウンする効果があります！ 余分な塩分を・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 今年の夏はいつもより気温が高く、晴れの日が続いています。 熱中症対策はもちろん、紫外線の対策は十分にできていますでしょうか？ うっかり日焼けをしてしまった場合は後になって肌のくすみ・・・