毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 そろそろ花粉の症状に悩まされている方も出てきましたね。 お肌も敏感になってしまい、カサカサ痒みやニキビが出来たりする方もいらっしゃいます。 こんな時こそ、丁寧なクレンジングと洗顔でお肌の汚れ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 女性の方に特に多いお悩みの「冷え症」。 この時期は特に辛いですよね・・・ ストレスや不規則な生活、睡眠不足などが原因で自律神経が乱れ、体温調節がうまく出来なくなってしま・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪ 今年は雪が少なく雨も降らないため、空気がとても乾燥していますよね。 そのため、私たちの身体もとても乾燥しています。 寝る前にしっかりクリームを塗って保湿して・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 2月、3月は更に冷えやすくなる季節です。 とはいっても、少し寒暖差も出てくるので、日中暖かくなることを考え、冷え対策をする人が意外と少なくなりますが、冷えは肩こり、血行不良やむくみに・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 「老廃物が溜まる」という言葉はよく耳にすると思います。 老廃物とは、新陳代謝によって出される不要なもので、垢や古い細胞などのことです。 いわゆる毒素なので、溜め込んでしまう・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 まだまだ寒い日が続いていますが、雪が降らないのが幸いですね。 さて、初めてライトウェーブに来てくださったお客様からよく、 「もうエステをやっても遅いから・・・」や、 「いつく・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 「体調が悪くて・・・」という声をよく聞くようになりましたが、みなさんは体調崩されていませんか？ 風邪が流行るこの時期、お肌の不調で悩む方も多いんです。 冬の冷たい風は美肌の大敵！ ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 冬場は気温の低下に伴い、私たちの身体もより冷えやすい状態になりますよね！ では、なぜ冷えるのでしょうか？ それは、寒さで背中が丸くなり、肩や首などの筋肉が強張る状態をつくるからです。 ・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪ 冬は乾燥しやすい季節でしっかり保湿しているという方は多いと思いますが、見落としがちなのが「かかと」です。 みなさん、ご自分の「かかと」を見てみてください。 ガサガサ、ひ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 年明けに来てくださったお客様に多く見られたお肌のトラブルはニキビです。 その原因として、年末年始に暴飲暴食をしてしまったという方が多いようです。 胃や腸に負担がかかると、お肌に十分・・・